Känner du dig trygg i detta ögonblick? Din känsla av trygghet är direkt kopplad till hur mycket du tillåter dig själv att vara närvarande här och nu. Om du inte har möjlighet att vara fullt närvarande, leder det till en bristande förankring i trygghet. Detta resulterar i att den potential som finns inom dig förblir oaktiv, istället för att ges utrymme att utvecklas och blomstra.

Att känna sig trygg i nuet är en grundläggande del av vårt välbefinnande. När vi är närvarande i ögonblicket öppnar vi upp för en djupare förståelse av oss själva och våra känslor. Utan denna förankring riskerar vi att känna oss osäkra och distanserade från vår inre potential.

När vi tillåter oss att vara fullt närvarande, kan vi även bättre hantera stress och obekväma känslor. Det ger oss en chans att omfamna våra upplevelser och att växa som individer. 

I detta avsnitt får du även ta del av deltagares reflektioner från retreaten som vi höll i helgen.

Välkommen att delta i denna GRATIS VIDEOSERIE, där du får ta del av 5 Enkla steg till frihet ⁠https://www.marikatapper.se/page/551657⁠

Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på…

Mail: [email protected] 

Hemsida: ⁠http://www.varamedveten.se⁠ 

YouTube Kanal: ⁠https://www.youtube.com/@MarikaTapper⁠ 

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/varamedveten.se⁠