Vara Medveten

Vara Medveten

By Lars och Marika TapperEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Vara Medveten episodes

  • 27. Att Vara Nybörjare - VIDEO

    Hur upplever du känslan av att vara nybörjare inom ett område? Känner du dig nyfiken och utforskande, eller upplever du en press att prestera perfekt, som om du måste ha fullständig kunskap från början? 


    Känns det som att du är rädd för hur andra kommer att bedöma dig, vilket hindrar dig från att vara bekväm med att börja om? Eller känner du dig trygg i dig själv och ser värdet i att lära dig som nybörjare? 


    Att vara nybörjare kan vara en lekfull process, där du kan träna dig själv till att känna dig mer trygg ju mer du stärker din självkänsla. 


    Att vara nybörjare innebär att öppna sig för det okända, att släppa gamla mönster och leva i nuet, i enlighet med din sanna natur, bortom ego och personlighetsdrag.


    Läs mer och anmäl dig till vårens retreat här nedan

    https://www.marikatapper.se/online-event2 




    Välkommen att delta i denna GRATIS VIDEOSERIE, där du får ta del av 5 Enkla steg till frihet ⁠https://www.marikatapper.se/page/551657⁠


    Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på…

    Mail: [email protected] 

    Hemsida: ⁠http://www.varamedveten.se⁠ 

    YouTube Kanal: ⁠https://www.youtube.com/@MarikaTapper⁠ 

    Facebook: ⁠https://www.facebook.com/varamedveten.se⁠  


    25 min
  • 27. Att Vara Nybörjare

    Hur upplever du känslan av att vara nybörjare inom ett område? Känner du dig nyfiken och utforskande, eller upplever du en press att prestera perfekt, som om du måste ha fullständig kunskap från början? 


    Känns det som att du är rädd för hur andra kommer att bedöma dig, vilket hindrar dig från att vara bekväm med att börja om? Eller känner du dig trygg i dig själv och ser värdet i att lära dig som nybörjare? 


    Att vara nybörjare kan vara en lekfull process, där du kan träna dig själv till att känna dig mer trygg ju mer du stärker din självkänsla. 


    Att vara nybörjare innebär att öppna sig för det okända, att släppa gamla mönster och leva i nuet, i enlighet med din sanna natur, bortom ego och personlighetsdrag.


    Läs mer och anmäl dig till vårens retreat här nedan

    https://www.marikatapper.se/online-event2 




    Välkommen att delta i denna GRATIS VIDEOSERIE, där du får ta del av 5 Enkla steg till frihet ⁠https://www.marikatapper.se/page/551657⁠


    Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på…

    Mail: [email protected] 

    Hemsida: ⁠http://www.varamedveten.se⁠ 

    YouTube Kanal: ⁠https://www.youtube.com/@MarikaTapper⁠ 

    Facebook: ⁠https://www.facebook.com/varamedveten.se⁠  


    25 min
  • 26. Har du koll? - VIDEO

    Att sträva efter att ha full kontroll över livet kan kännas överväldigande. Kanske är det tillräckligt att bara ha en översikt över situationen? 


    Hur hanterar vi de stunder när inspirationen tryter och vi har svårt att välja det som gynnar vårt välbefinnande? Dessa frågor och mycket mer diskuteras i detta avsnitt.


    Det här är en inbjudan till reflektion och tillväxt, där vi tillsammans utforskar hur vi kan välja i våra liv för att mer kärleksfullt främja vårt välbefinnande. 


    Läs mer och anmäl dig till vårens retreat här nedan

    https://www.marikatapper.se/online-event2 




    Välkommen att delta i denna GRATIS VIDEOSERIE, där du får ta del av 5 Enkla steg till frihet⁠https://www.marikatapper.se/page/551657⁠


    Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på…

    Mail: [email protected] 

    Hemsida:⁠http://www.varamedveten.se⁠ 

    YouTube Kanal:⁠https://www.youtube.com/@MarikaTapper⁠ 

    Facebook:⁠https://www.facebook.com/varamedveten.se⁠  

    29 min
  • 26. Har du koll?

    Att sträva efter att ha full kontroll över livet kan kännas överväldigande. Kanske är det tillräckligt att bara ha en översikt över situationen? 


    Hur hanterar vi de stunder när inspirationen tryter och vi har svårt att välja det som gynnar vårt välbefinnande? Dessa frågor och mycket mer diskuteras i detta avsnitt.


    Det här är en inbjudan till reflektion och tillväxt, där vi tillsammans utforskar hur vi kan välja i våra liv för att mer kärleksfullt främja vårt välbefinnande. 


    Läs mer och anmäl dig till vårens retreat här nedan

    https://www.marikatapper.se/online-event2 




    Välkommen att delta i denna GRATIS VIDEOSERIE, där du får ta del av 5 Enkla steg till frihet⁠https://www.marikatapper.se/page/551657⁠


    Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på…

    Mail: [email protected] 

    Hemsida:⁠http://www.varamedveten.se⁠ 

    YouTube Kanal:⁠https://www.youtube.com/@MarikaTapper⁠ 

    Facebook:⁠https://www.facebook.com/varamedveten.se⁠  

    29 min
  • 25. Game Over 2025- VIDEO

    När du är beredd att vara sårbar och möta känslan av att vara människa i detta ögonblick, inträffar ett "Game Over" för egot. Egot strävar alltid efter att framstå som starkt och att överleva. Vi har en djup förståelse för våra liv, men när vi börjar utforska det okända öppnar vi dörren till en helt ny dimension.


    Detta innebär att utforska de delar av oss som vi kanske har undvikit, vilket i sin tur leder till tillväxt och insikter som vi tidigare inte haft tillgång till. Denna resa in i det okända kan vara skrämmande, men den erbjuder också möjligheten att upptäcka nya dimensioner av vår existens, där vi kan vara mer autentiska och närmre våra innersta upplevelser.


    Att släppa greppet om egot är en befriande upplevelse, som gör det möjligt för oss att leva mer i nuet och skapa djupare relationer med både oss själva och andra. Det handlar om att omfamna vår mänsklighet, med allt vad det innebär, och därigenom finna en större mening i livet.


    Välkommen att delta i denna GRATIS VIDEOSERIE, där du får ta del av 5 Enkla steg till frihet ⁠https://www.marikatapper.se/page/551657⁠


    Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på…

    Hemsida: ⁠http://www.varamedveten.se⁠ 

    YouTube Kanal: ⁠https://www.youtube.com/@MarikaTapper⁠ 

    Facebook: ⁠https://www.facebook.com/varamedveten.se⁠  


    23 min
  • 25. Game Over 2025

    När du är beredd att vara sårbar och möta känslan av att vara människa i detta ögonblick, inträffar ett "Game Over" för egot. Egot strävar alltid efter att framstå som starkt och att överleva. Vi har en djup förståelse för våra liv, men när vi börjar utforska det okända öppnar vi dörren till en helt ny dimension.


    Detta innebär att utforska de delar av oss som vi kanske har undvikit, vilket i sin tur leder till tillväxt och insikter som vi tidigare inte haft tillgång till. Denna resa in i det okända kan vara skrämmande, men den erbjuder också möjligheten att upptäcka nya dimensioner av vår existens, där vi kan vara mer autentiska och närmre våra innersta upplevelser.


    Att släppa greppet om egot är en befriande upplevelse, som gör det möjligt för oss att leva mer i nuet och skapa djupare relationer med både oss själva och andra. Det handlar om att omfamna vår mänsklighet, med allt vad det innebär, och därigenom finna en större mening i livet.


    Välkommen att delta i denna GRATIS VIDEOSERIE, där du får ta del av 5 Enkla steg till frihet ⁠https://www.marikatapper.se/page/551657⁠


    Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på…

    Hemsida: ⁠http://www.varamedveten.se⁠ 

    YouTube Kanal: ⁠https://www.youtube.com/@MarikaTapper⁠ 

    Facebook: ⁠https://www.facebook.com/varamedveten.se⁠  


    23 min
  • 24. Svaret på alla dina frågor - VIDEO

    Föreställ dig att svaret på alla dina frågor kan vara närmare än du tror. Utmaningen ligger i huruvida du är redo att ta emot det. Detta avsnitt belyser lidandet kopplat till brist och kamp, och beskriver varför vi ofta skyller våra svårigheter på brist på pengar, kärlek och trygghet. Framför allt kommer du att få insikter som kan leda till lösningar på dina problem. 


    Många människor kämpar med en inre dialog som kretsar kring otillräcklighet, vilket lätt leder till stress och frustration. Genom att förstå de underliggande orsakerna till dessa känslor, kan vi börja se mönster i våra liv och hur de påverkar våra relationer och vår allmänna välbefinnande.


    Så, om du är redo att dyka djupare och utforska svaret på dina problem, är du varmt välkommen att ta del av detta avsnitt mot insikt och utveckling.


    Välkommen att delta i denna GRATIS VIDEOSERIE, där du får ta del av 5 Enkla steg till frihet ⁠https://www.marikatapper.se/page/551657⁠


    Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på…

    Hemsida: ⁠http://www.varamedveten.se⁠ 

    YouTube Kanal: ⁠https://www.youtube.com/@MarikaTapper⁠ 

    Facebook: ⁠https://www.facebook.com/varamedveten.se⁠  

    26 min
  • 24. Svaret på alla dina frågor

    Föreställ dig att svaret på alla dina frågor kan vara närmare än du tror. Utmaningen ligger i huruvida du är redo att ta emot det. Detta avsnitt belyser lidandet kopplat till brist och kamp, och beskriver varför vi ofta skyller våra svårigheter på brist på pengar, kärlek och trygghet. Framför allt kommer du att få insikter som kan leda till lösningar på dina problem. 


    Många människor kämpar med en inre dialog som kretsar kring otillräcklighet, vilket lätt leder till stress och frustration. Genom att förstå de underliggande orsakerna till dessa känslor, kan vi börja se mönster i våra liv och hur de påverkar våra relationer och vår allmänna välbefinnande.


    Så, om du är redo att dyka djupare och utforska svaret på dina problem, är du varmt välkommen att ta del av detta avsnitt mot insikt och utveckling.


    Välkommen att delta i denna GRATIS VIDEOSERIE, där du får ta del av 5 Enkla steg till frihet ⁠https://www.marikatapper.se/page/551657⁠


    Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på…

    Hemsida: ⁠http://www.varamedveten.se⁠ 

    YouTube Kanal: ⁠https://www.youtube.com/@MarikaTapper⁠ 

    Facebook: ⁠https://www.facebook.com/varamedveten.se⁠  

    26 min
  • 23. Fokus inåt - VIDEO

    Träna om ditt förhållande till dig själv för att bättre ta emot livets naturliga cykler. Ju mer du riktar ditt fokus inåt, desto mer harmoniskt kommer du att uppleva livet. Dina andetag fungerar som en vägledning in i det obeskrivliga fält som vi alla har sitt ursprung i. Ger du dig själv tillåtelse att leva som den naturliga varelse du är ämnad att vara, eller prioriterar du istället en kamp för att överleva?


    Att träna om ditt sätt att vara med dig själv handlar om att skapa en djupare förståelse för din inre värld och ditt förhållande till livet. Genom att fokusera på din inre känsla av lugn och harmoni kan du öppna upp för de naturliga cykler som omger oss. Detta kan innebära att du lär dig att lyssna på din kropp och dina känslor, vilket hjälper dig att navigera genom livets utmaningar med större lätthet.


    Dina andetag är en kraftfull påminnelse om nuet. Att vara medveten om din andning kan fungera som en bro till det djupare, mer oförklarliga aspekten av tillvaron, där vi alla är sammanlänkade. Genom att tillåta dig själv att leva i enlighet med din sanna natur, kan du frigöra dig från onödig stress och motstånd, vilket i sin tur kan leda till en mer meningsfull och tillfredsställande livserfarenhet.


    Frågan om du ska kämpa för överlevnad eller omfamna ditt autentiska jag är central. I en värld där press och krav ofta dominerar, kan det vara lätt att fastna i överlevnad. Att välja att leva som den du är ämnad att vara, innebär att du ger dig själv utrymme att växa och blomstra, snarare än att bara existera.



    Välkommen att delta i denna GRATIS VIDEOSERIE, där du får ta del av 5 Enkla steg till frihet ⁠https://www.marikatapper.se/page/551657⁠


    Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på…

    Hemsida: ⁠http://www.varamedveten.se⁠ 

    YouTube Kanal: ⁠https://www.youtube.com/@MarikaTapper⁠ 

    Facebook: ⁠https://www.facebook.com/varamedveten.se⁠  


    28 min
  • 23. Fokus inåt

    Träna om ditt förhållande till dig själv för att bättre ta emot livets naturliga cykler. Ju mer du riktar ditt fokus inåt, desto mer harmoniskt kommer du att uppleva livet. Dina andetag fungerar som en vägledning in i det obeskrivliga fält som vi alla har sitt ursprung i. Ger du dig själv tillåtelse att leva som den naturliga varelse du är ämnad att vara, eller prioriterar du istället en kamp för att överleva?


    Att träna om ditt sätt att vara med dig själv handlar om att skapa en djupare förståelse för din inre värld och ditt förhållande till livet. Genom att fokusera på din inre känsla av lugn och harmoni kan du öppna upp för de naturliga cykler som omger oss. Detta kan innebära att du lär dig att lyssna på din kropp och dina känslor, vilket hjälper dig att navigera genom livets utmaningar med större lätthet.


    Dina andetag är en kraftfull påminnelse om nuet. Att vara medveten om din andning kan fungera som en bro till det djupare, mer oförklarliga aspekten av tillvaron, där vi alla är sammanlänkade. Genom att tillåta dig själv att leva i enlighet med din sanna natur, kan du frigöra dig från onödig stress och motstånd, vilket i sin tur kan leda till en mer meningsfull och tillfredsställande livserfarenhet.


    Frågan om du ska kämpa för överlevnad eller omfamna ditt autentiska jag är central. I en värld där press och krav ofta dominerar, kan det vara lätt att fastna i överlevnad. Att välja att leva som den du är ämnad att vara, innebär att du ger dig själv utrymme att växa och blomstra, snarare än att bara existera.


    Välkommen att delta i denna GRATIS VIDEOSERIE, där du får ta del av 5 Enkla steg till frihet ⁠https://www.marikatapper.se/page/551657⁠


    Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på…

    Hemsida: ⁠http://www.varamedveten.se⁠ 

    YouTube Kanal: ⁠https://www.youtube.com/@MarikaTapper⁠ 

    Facebook: ⁠https://www.facebook.com/varamedveten.se⁠  


    29 min

About Vara Medveten

From the publisher's feed

Detta är podden för dig som väljer att leva ett medveten liv!

More shows like Vara Medveten

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

92 Listeners

Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv by Marika Tapper

Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv

0 Listeners

The Mel Robbins Podcast by Mel Robbins

The Mel Robbins Podcast

18,923 Listeners