Coach Chris' Trainingstagebuch

2018 habe ich meinen ersten Movement Flow ausgeführt | Folge #437


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2018 habe ich das erste Mal richtig "geflowed". Ab da an hab ich es täglich wiederholt - wurde besser, lernte neue Bewegungskombos. In dieser Folge teile ich mit Dir

  • Warum ich keine Bewegungsflows mache, um beweglicher zu werden - was mein Hauptgrund ist &

  • Warum es für Dich als Athlet Key ist, wenn Du überdurchschnittliche Trainingsergebnisse willst

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    Coach Chris' TrainingstagebuchBy Grenzenlos Stark


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