Opmærksomhed er altid til stede.

Dit personlige sind er ikke glad for forandringer.

Tanker er neutrale, før du tolker og tillægger dem mening.

Brug din nysgerrighed og lyt med åbent sind. Hvad hører du?

Lyt efter den kærlige følelse, så er du på rette vej.

Vær taknemmelig for alle dine følelser. De fortæller, hvordan du har det.

Se ind i en babys øjne og opdag den nysgerrighed, vi alle er født med.

Livet guider dig, når du tør lytte.

Vær opmærksom på om du agerer bevidst.

Når du tør være til stede med et andet menneske, viser du, at alt er ok.