Après le silence, un retour nécessaire.

Dans cet épisode d’Effet Coach Taco, je partage ce que ce temps de recul m’a appris et pourquoi tout commence, selon moi, par une chose essentielle : revenir à soi.

Quand on tient trop longtemps sans s’écouter, le corps, l’esprit et la vie finissent par nous arrêter. Fatigue intérieure, confusion, pression, déconnexion de soi ce sont souvent les signes qu’il est temps de ralentir et de se réaligner.

Un épisode pour celles et ceux qui savent qu’ils peuvent faire plus, mieux, mais qui ont surtout besoin de clarté et de respect intérieur.

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