80kg台前半で安定してしまっている。体の恒常性を維持する機能に勝てていない。たまに体重が落ちることがあるがその時に食欲も増加して食べてしまう。この体の機能を一度オフにするためのなにかを探す。（youtubeとかにある)

リスナー数の具体的な指標を定めていなかったが、テック系フリーランスのSさんも過去コメントされていたが、apple podcastのlistnerの3倍くらいのリスナーはいるっぽい。となると24x3=72ユーザー。