w2o.fm episodes:

• December 29, 2024226 公開収録行ってきました

  目標

  音楽活動

  売り上げ1000円

  850円（前回：791円 （11/2））

  作曲数12曲

  10曲

  懸垂:3回から伸びず

  小説：公開しておらず

  企業型DCが始まる

  iDeCoやらなきゃと思って1年経ってしまっていたところ、渡りに船

  上限まで拠出予定ですが、マジで金なくなってきつい

  節約、節約

  ポーカーを真面目に勉強してる話

  ほとんど独学だったところ、ちゃんと本を読んだ

  https://www.amazon.co.jp/7%E6%97%A5%E3%81%A7%E5%AE%8C%E5%85%A8%E6%94%BB%E7%95%A5-%E4%B8%96%E7%95%8C%E4%B8%80%E3%82%84%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%84%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%81%AE%E5%8B%9D%E3%81%A1%E6%96%B9-%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AE%E3%83%A8%E3%82%B3%E3%82%B5%E3%83%AF/dp/4046066601/ref=sr_1_1?adgrpid=162646886773&dib=eyJ2IjoiMSJ9.qNU3DdOw_sYOHgu3XrMA9Cj7Dqozgwe1m04kd-iGNKw.7lN9ukhQAIeQUjOnu0BmJgIRY3tJ3oZMHA0_Bq6r3s8&dib_tag=se&gad_source=1&hvadid=700475507975&hvdev=c&hvlocphy=1009273&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=11211082184478602623&hvtargid=kwd-2312855831892&hydadcr=16039_13711628&jp-ad-ap=0&keywords=%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AE%E3%83%A8%E3%82%B3%E3%82%B5%E3%83%AF+%E6%9C%AC&qid=1733523530&sr=8-1

  勝率がみるみる上がっておもろい

  何事も勝てるとおもろい

  やる気ないfmさんの公開収録行ってきた話

  会場いったら、ゲストとオーディエンスしかいない

  さすがやる気ない

  30分くらいたってからマークさん、すがいさん登場

  最初に雑談させてもらった時は思わなかったが収録始まったら、あの人たちだ！！と思った。

  よかった

  最後にばいちゃが聞けなかったことだけが残念

  ...more

  

  ---

• December 22, 2024225 行動経済学を学ぼう

  行動経済学を学ぼう

  プロスペクト理論

  利益を得る時よりも損失を受ける時のほうがつらい

  保有効果

  所有しているものの価値を高く見積もってしまう

  現状維持バイアス

  無意識に変化を嫌う

  アンカリング

  最初に提示された数字に引っ張られる

  サンクコスト

  すでに投じた資本を損切りできない

  メンタルアカウンティング

  心の中で無意識に会計を分類している

  バンドワゴン効果

  行列ができてると興味がなくても並んでしまう

  スマホ変えました

  pixel6 pro → pixel 9 pro xl

  特に不満を感じてなかったが、唯一バッテリーのへたりだけが気になった

  普通に使えば一日で20%

  ヘビーに使うと昼くらいで一度なくなる

  ソシャゲにお布施しているおかげで40%オフのクーポンもらってた

  pixel6proの下取りが思ったより高額だった

  画面の広さは6.8インチでたいして変わってないのに端の湾曲がなくなったため広く感じる。よい

  ゲームも問題なし。アークナイツとNIKKE

  ただしAndroid15の制限か2013年から使ってきた自作パスワード管理アプリがついにインストールできなくなって悲しい。コードも残ってないのでお払い箱。。

  ...more

  

  ---

• November 24, 2024224. 数年遅れで楽しむコンテンツ

  進撃の巨人が面白い

  luup楽しい

  麻雀

  メタファー リファンタジオ

  ...more

  

  ---

• November 18, 2024223. オリジナルブランド

  最近の仕事について

  受託開発をやっている

  業務委託の仕事でamplifyを使っている

  ...more

  

  ---

• November 10, 2024222 目標を振り返り続けるpodcast

  目標

  音楽活動

  売り上げ1000円

  791円（前回：700円 （10/5））

  作曲数12曲

  10曲

  目標

  懸垂 10回できるようになる。

  9→0→3

  物語を１つ、どっかの投稿サイトで書く

  まだ公開できておりません。。。

  M3に行ってきた

  https://www.m3net.jp/about/index.php

  音系サークルによる同人イベント

  これに出店することも目標の一つ

  久しぶりの同人イベント参加だけどめっちゃよかった

  熱を感じた

  諭吉が消えた

  ポケポケ始まった！！！！

  熱すぎ！

  ...more

  

  ---

• November 04, 2024221 IPAは季節もの

  セキスぺを受けた話

  まだ結果は出てない

  弊社CTOが唯一受ける価値があると言ってた

  確かにwebエンジニアに関係するトピックがたくさん

  午後問題が障害対応って感じで学びになる

  Google、「新規コードの25％以上はAIが生成」　ピチャイCEOが説明 で思うこと

  https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1635534.html

  ...more

  

  ---

• October 14, 2024220 趣味でのベンダーロックイン

  目標

  懸垂 10回できるようになる。

  夏暑すぎて2ヵ月公園での鉄棒をさぼった結果回数が9→6→0に

  もう一度鍛えなおす

  ジムはまだ契約していない。とりあえず11月にハーフマラソン出るのでそれに向けて筋トレよりもランの時間増やしている

  物語を１つ、どっかの投稿サイトで書く

  まだ公開できておりません。

  音楽活動

  売り上げ1000円

  700円（前回：382.36円 （6/29））

  作曲数12曲

  9曲

  旅行いった話

  志摩スペイン村

  ポケモンコラボしてたので急遽

  ガチ最高だった

  一生の思い出

  熱海

  念願の熱海

  友達の健保で行けたのでめちゃいい景色の保養所が一泊5000円

  秘宝館もよかった

  窓と玄関を交換した話

  二重窓にした

  二重窓のおかげで暑さ寒さがかなりましになった気がする

  ボタンで鍵が開く玄関にした

  かなり快適

  趣味

  Splatoon3

  前回のシーズンかなり頑張った

  最高順位で300位くらい

  最終で1000位ちょっと

  スプラが終わったらどうしようって考え始めた

  ...more

  

  ---

• October 06, 2024219 半世紀生きていればいろいろある

  この夏のよもやま話

  ちょっと重たい健康関係のネタなので聴きたくないかたはスキップしてね

  人生初の大腸内視鏡検査を受けた感想

  2021,2022年と健康診断で便潜血判定されて、精密検査せよとのお達しを受けていた。

  自転車乗りあるあるで、痔のけがあるので、それだろう、ということでスルーしていた

  今年の夏から便に血が混じることが多くなった。心なしかお腹が痛い気もする。

  ホリエモンの「金を使うならカラダに使え」を読んで、わりと大腸がんはあるし、検査が大事だと知った

  https://amzn.asia/d/2YKn85n

  最悪余命宣告されるかもな、と思いつつ大腸内視鏡検査を予約していった。

  8/19(事前検査),9/1(本検査),9/24(生体検査の結果）

  本検査2日くらい前から食事制限。消化に良いもののみ食べて徐々に大腸をからっぽに近づけていく（海藻はNGなのが意外）

  当日朝から２Lの下剤？を飲む。これが一番しんどかった。

  検査自体は麻酔で落ちていて一瞬

  以前胃カメラやった時は部分麻酔で地獄の苦しみだったので全身麻酔はよいと思った

  結果的にはポリープがあって、それを切除して終了

  ただそれは悪性になった可能性もあったということで来年も受けることに

  おかげでずっと沈んでいた気分も回復。（まじあと半年くらいしか生きられないかもなとか思っていたので）

  気分は山崎元さんだった

  https://amzn.asia/d/8ffNkss

  毎年一度内視鏡やって健康が確認できるならぜひ受けたいと思った

  ...more

  

  ---

• July 29, 2024218 東京マラソンのエントリーについて勉強する回

  東京マラソンのエントリーについて

  チャリティランナー

  RUN as ONE 準エリート

  ONE TOKYOプレミアムメンバーエントリー

  一般申込

  ...more

  

  ---

• July 21, 2024217 Garminをおすすめする回

  Garminスマートウォッチのここがすごい

  レース登録と目標設定

  おすすめワークアウト

  予想タイム

  ランニングダイナミクスポッド

  ...more

  

  ---