w2o.fm episodes:

• May 27, 2025235 ハードワークしないと日本車しか乗れなくなる

  短距離走はしった

  深圳にいった話

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• April 14, 2025234 4月になったので振り返り

  福原目標の進捗

  生活面

  ウエスト72cm && 体脂肪率16%

  ウエスト：73.5cm

  体脂肪率：18.9%

  医療ダイエットカウンセリング受けた

  細すぎてできないって言われた

  朝ご飯を毎日食べるようにしてみた

  プロテインめっちゃとるようにしてる

  音楽活動

  KGI：総売上10,000円

  1098円

  KPI1：Ｘのフォロワー50人

  16人（前回+8人）

  KPI2：新規作曲数10

  1

  新曲出ました

  古山目標の進捗

  体重

  4/5時点で82.5kg

  小説

  まったく書けてません！

  AIさんに書かせたらちょっと面白いものができた(自分で続きが読みたくなる）

  しかし自分の作品という気がしないし、なんか自分が考えていたのとちょっと違う方向に進んでしまう。

  AIとの向き合い方をもう少し考えたほうがいいかも

  4月中に1話公開する

  モンハンおもしろすぎる

  キャラクリ最高

  ストーリー激熱

  アクションかっこよすぎ

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• April 06, 2025233 モンハンのために

  オフショア難しすぎる

  ベトナム支社があり、本格的に開発を任せつつある

  が、品質に 難あり

  教育しつつではあるもののなかなか難しい…

  文化の壁、言葉の壁

  メインPCを買い替えた話

  普段メインで使っているwindowsマシンを変えました

  前のマシンは7年前に買ったゲーミングPC

  モンハンの要求スペックを満たせなかった

  本体SSDが足りなかった

  ブラウザの閲覧にも困る状況だった

  https://www.dospara.co.jp/TC30/MC17439.html

  SSDが壊れた話

  家のデスクトップに増設したSSDが壊れたぽい

  Windowsが突如フリーズしてブルースクリーンになる

  その後何度起動しても修復セットアップから抜けられない

  BIOSの設定画面みてみたらSSDが消えていた

  しばらく待つと復旧する

  しかしWindowsを起動して3-10分くらい待つとまた同じ症状

  しょうがないのでメーカーに問い合わせた

  交換してもらいたかったが返品・返金対応のほうが早いのでおすすめとのこと

  今新しいSSDを注文して届いた

  SSDのスロット3つあるはずだが、ひとつがグラボの下にあって使えない。

  簡易水冷なのであんまりさわりたくなかった。

  結局グラボ外してSSDつけた。案外簡単にいけた。

  どうやって今のSSDからデータを移すか。。

  結局移さないことにした

  Windows自体の設定はたいしたことしていないのでChromeにログインさえすれば事足りる。あとfancy zoneくらい。

  問題はWSL

  移行を考えていなかったのでfish.configとかdocker周りとかターミナルの設定とか再度設定するのが大変。まだ途中。

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• March 23, 2025232 シティマラソンはいいぞ

  ギター買いました

  Acoustasonic® Player Telecaster®

  https://www.fender.com/acoustasonic/player/ja

  久しぶりにハーフマラソン出る

  https://jounetsu-halfmarathon.net/

  結構前に新宿シティマラソンに出たのでその感想など

  2025/1/25開催

  10km (ハーフ枠もあったがすでにいっぱいだった）

  国立競技場スタートゴール

  ほぼ練習してなかった（月間走行距離20kmとか)ので6 min/km くらいで走るつもりだった

  ところが実際は 周りの雰囲気にあてられて5分前半くらいのペースで走った

  街中走るの楽しい！

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• March 16, 2025231 今が青春

  バンド始めました(ギターボーカル担当)

  朝のルーティンが変わったこと

  ラン→水泳→ピアノ → ラン→ボイトレ→ギター練習

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• March 02, 2025230 進捗確認

  fukuhara

  生活面

  ウエスト72cm && 体脂肪率16%

  ウエスト：73.5cm

  体脂肪率：18.6%

  最終手段として医療ダイエットを検討中

  https://gorilla.clinic/operation/diet/

  音楽活動

  KGI：総売上10,000円

  979.46円

  KPI1：Ｘのフォロワー50人

  8人

  KPI2：新規作曲数10

  0

  ボカコレ夏に出してみようかと

  https://vocaloid-collection.jp/about/

  furuyama

  健康的な目標

  体重を75-78kgの範囲にする。

  84 - 86の間を行き来している

  とりあえずこちらは様子見。

  物理的な手段で代謝を下げる

  小説

  30話書き溜めて1ヶ月毎日投稿する、を2025年中に一度はやる

  進捗なし

  2025年中の目標なのでまた12月に駆け込む未来が見える

  3月中に10話書きためて公開する。

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• February 24, 2025229 AIにどのくらい任せてる？

  https://www.builder.io/

  FigmaからReactのコードを生成してくれる

  採用頑張っているがとにかく人が足りないのでAIに任せられるところはまかせたい

  devinがレビューしてくれてる

  バグを仕込まれてたPRを渡したらちゃんと指摘してくれたことがある

  テストケース起こしてくれるとかも

  家の仕事環境を大幅アップデートした話

  この家を買った時の決め手の一つだった個室

  扉の都合でうまくいかず諦めてた

  一念発起して魔改造

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• February 16, 2025228 NO POKEMON NO LIFE

  北海道旅行に行った

  会社のポケカ仲間とポケカ合宿しに

  民宿的なやつ。めちゃめちゃおしゃれでめちゃめちゃ広い。

  前入りしてポケふたを見に行った

  https://local.pokemon.jp/manhole/

  行った場所

  苫小牧

  恵庭

  当別

  人生での目標として、全国すべてのポケふたを回って写真を撮りファイリングしたい

  ちなみに北海道だけで50か所、全国で382か所あり、現状コンプ率0.8%

  情報処理安全確保支援士の試験結果が出た

  結果：合格

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• February 02, 2025227 2025年の目標

  2025年の目標

  古山の場合

  昨年は小説と懸垂の目標を立てた。その前はダイエットの目標を立てていた。やはり健康は大事。健康を重視した目標をたてたい。一方、小説はさらに先に進めたい。

  健康的な目標

  結局懸垂は3回でフィニッシュ。2025年になってからやっていない。おそらく今は1回しかできないと思われる。たぶん筋トレが自分の中で習慣化していないし、これからもしないと思われる。（あまり執着がない）

  ずっと続けられることを目標にしたい。

  なんだかんだでやはり体重がわかりやすいし実感がある、ということで体重を75-78kgの範囲にする。現在86kg。健康が目的なので無茶なことはしない。

  あと最近、朝、晩だけ食べている。健康的なダイエットのセオリーは一食の量を減らして回数を増やす（血糖値を安定させる）だと思うのでその逆ではある。しかし最近胃腸の負担を減らしたいという欲求を感じる。そのためなら食事回数を減らして消化器が働く時間を減らしたい

  小説

  とりあえず昨年は駆け込みで1本なろうにあげた

  なろうで[podcast]で検索すると出てくる

  今までもノンフィクション的なものは買いていたが、ちゃんとフィクションで男女が出てくるものを書きたかった

  次こそラノベぽいのを書く

  今年は量を目標にする

  30話書き溜めて1ヶ月毎日投稿する、を2025年中に一度はやる

  なろうもカクヨムも更新頻度は大事らしい

  それでどうなるか観測する

  AIに書かせるのも興味がある

  人間の役割は批評家、レビュアーに収束していく気がしているので

  自分がよいと思う物語を世に送り出せるなら手段は問う場合ではないと思ってもいる

  福原の場合

  去年の結果

  年間通して12曲リリースする

  結果：11曲

  当初は歌なしのものを量産するつもりでいたが、途中から歌ものにピボットした

  結果ペースが大幅に鈍化したものの、売り上げのペースは大きく伸びた

  反省

  1か月に1曲歌ものを作り続けるというのはかなり無謀かもしれない

  ピボットした結果なので未達はそこまで気にしてない

  とはいえ、もっとペース上げたい

  売上を引き出す（つまり1000円）

  結果：932.84円

  一歩届かなかった

  反省

  コミット量が足りなかった

  どうしても人生における優先順位が後ろになりがち

  仕組化して工数を確保したい

  今年の目標

  生活面

  ウエスト72cm && 体脂肪率16%

  コンビニ原則禁止

  自分のためだけにお菓子買うの禁止

  夕飯での炭水化物禁止

  音楽活動

  KGI：総売上10,000円

  KPI1：Ｘのフォロワー50人

  KPI2：新規作曲数10

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• December 29, 2024226 公開収録行ってきました

  目標

  音楽活動

  売り上げ1000円

  850円（前回：791円 （11/2））

  作曲数12曲

  10曲

  懸垂:3回から伸びず

  小説：公開しておらず

  企業型DCが始まる

  iDeCoやらなきゃと思って1年経ってしまっていたところ、渡りに船

  上限まで拠出予定ですが、マジで金なくなってきつい

  節約、節約

  ポーカーを真面目に勉強してる話

  ほとんど独学だったところ、ちゃんと本を読んだ

  https://www.amazon.co.jp/7%E6%97%A5%E3%81%A7%E5%AE%8C%E5%85%A8%E6%94%BB%E7%95%A5-%E4%B8%96%E7%95%8C%E4%B8%80%E3%82%84%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%84%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%81%AE%E5%8B%9D%E3%81%A1%E6%96%B9-%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AE%E3%83%A8%E3%82%B3%E3%82%B5%E3%83%AF/dp/4046066601/ref=sr_1_1?adgrpid=162646886773&dib=eyJ2IjoiMSJ9.qNU3DdOw_sYOHgu3XrMA9Cj7Dqozgwe1m04kd-iGNKw.7lN9ukhQAIeQUjOnu0BmJgIRY3tJ3oZMHA0_Bq6r3s8&dib_tag=se&gad_source=1&hvadid=700475507975&hvdev=c&hvlocphy=1009273&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=11211082184478602623&hvtargid=kwd-2312855831892&hydadcr=16039_13711628&jp-ad-ap=0&keywords=%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AE%E3%83%A8%E3%82%B3%E3%82%B5%E3%83%AF+%E6%9C%AC&qid=1733523530&sr=8-1

  勝率がみるみる上がっておもろい

  何事も勝てるとおもろい

  やる気ないfmさんの公開収録行ってきた話

  会場いったら、ゲストとオーディエンスしかいない

  さすがやる気ない

  30分くらいたってからマークさん、すがいさん登場

  最初に雑談させてもらった時は思わなかったが収録始まったら、あの人たちだ！！と思った。

  よかった

  最後にばいちゃが聞けなかったことだけが残念

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