身為教練，我們如何在課程中培養學員的健身動機？

以下為我的八種方法：

1.建立數據

2.陪伴

3.制定明確目標

4.循序漸進

5.給予成就感

6.開課表並定期檢視

7.紀錄運動狀況

8.不斷叮嚀

若想要更詳細了解，歡迎收聽！

有任何問題歡迎私訊我的ＩＧ：populuen

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