Durch unsere Erlebnisse und alltägliche Erfahrungen werden sie immer weiter entwickelt oder stumpfen ab.
Jede Erfahrung die wir machen, wird in unserem Gehirn als Gefühl abgespeichert. Je intensiver das Gefühl, desto deutlicher die Emotion.
Verurteile Dich nie für Deine Emotionen sondern vielmehr hinterfrage, wann in Deiner Vergangenheit der Trigger für diese Emotionen entstand.
Viel Spaß mit dieser Folge.
Danke, dass Du dabei bist!
Alles Liebe
Deine Sonja