January 06, 2022

#21 (DARM-)Gesundheit ist nicht alles – oder ist Gesundheit doch alles?

11 minutes

Ist unsere Gesundheit das Wichtigste was es gibt?

Gerade zu Beginn des Jahres scheint sie bei vielen die Nummer 1 zu sein. Sehr viele starten mit Diäten, versuchen sich gesünder zu ernähren oder beginnen mit Sport.

Doch leider werden die Vorsätze nur für kurze Zeit durchgeführt und schnell ist Gesundheit nicht mehr das Wichtigste. Ich möchte dir in dieser Folge einen sehr wichtigen Aspekt mitgeben. Für mich ist und bleibt die Gesundheit immer die Nummer 1 – erfahre mehr in dieser Folge.

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By Patricia Christl | des. BSc Ernährung & Diätetik, zert. Fachberaterin für Darmgesundheit