Dans cet épisode captivant, Mathieu vous plonge dans son expérience d'un marathon, un défi qui a mis à l'épreuve non seulement son corps, mais aussi sa force mentale.

Découvrez comment il a surmonté les obstacles, géré ses doutes et trouvé la motivation nécessaire pour terminer la course.

En plus de partager son histoire inspirante, il vous propose des conseils pratiques et des astuces pour renforcer votre propre résilience mentale, afin de surmonter les défis de la vie quotidienne.

Préparez-vous à être motivé et à apprendre comment cultiver une mentalité de gagnant.

Bonne écoute !