212 Con Andrea Rico

Bienvenido a un nuevo episodio de 212 Podcast! En transcurso de esta semana Andrea tuvo la idea que si mantener una vida activa, hacer ejercicio constante es parte importante de su vida tratando de incorporarlo a su rutina de todos los días, lo mejor seria compartirte su viaje dentro del mundo fitness y la mejor forma de agarrarle cariño a mantenerte saludable. El episodio se divide en dos partes, en la primera te contara desde sus inicios haciendo actividad física, infancia, adolescencia hasta la actualidad en donde se ha convertido en una disciplina para ella y puedas observar que ella también ha tenido altos y bajos en este proceso, pero no ha dejado de volver a sus conductas saludables y moverse. Espera la parte dos la próxima semana!

Es hora de hablar sobre la moda! En el nuevo episodio de esta semana Andrea nos cuenta las 10 prendas básicas que todos necesitamos en nuestros clóset para poder crear un centenar de outfits y además te sacarán de apuros. Puedes ver su post en Instagram también! Disfruta y toma nota .

En el episodio de esta semana Andrea nos comenta acerca de una pregunta que obviamente ella se ha hecho en muchos episodios de su vida cuando le comienza a gustar un hombre y quiere compartirte lo que ella ha hecho para poder analizar si el sentimiento es realmente mutuo y ha funcionado. Si estás en esta crisis por favor da play al capítulo y encontrarás respuestas que te ayudarán con tu príncipe.

En el episodio de esta semana Andrea nos habla acerca de cómo tomó la decisión de ser la mejor versión de ella todos los días además te comparte 10 tips para que tú alcances tu mejor versión. Los tips fueron una recopilación de lo que investigó más su toque personal de lo que ella ha aprendido en el proceso y sabe que te ayudarán todos los días. Te recuerda que debes amarte a ti mismo sobre toda las cosas y te enseña que si hay algo que no te gusta de tu vida puedes cambiarlo. Al final te deja las recomendaciones de la semana.

Bienvenidos a 212 podcast, en este tráiler Andrea te presenta de qué se tratará este podcast y te explica todo lo que podrás encontrar en este espacio que creó desde estilo de vida, moda, salud, y mucho más. Espera poder verte las próximas semanas aquí!