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#213 Das "Ich starte am Montag (oder Morgen)"-Mantra
Smart Body Upgrade by Wölfel MIND | BODY
In dieser Folge erfährst du:
• Die wahren Gründe hinter dem „ab Montag“-Mantra
• Wie Aufschub dein Nervensystem beruhigt – und gleichzeitig Fortschritt verhindert
• Die Kraft von Mikro-Starts im Alltag
• Warum Perfektionismus deinen Start immer verschiebt
👉🏽 Hier klicken, um mehr über die MIND | BODY Strategie zu erfahren
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By Marco Wölfel - Fettreduktion- & Fitness Coach für Busy LeaderSmart Body Upgrade by Wölfel MIND | BODY
In dieser Folge erfährst du:
• Die wahren Gründe hinter dem „ab Montag“-Mantra
• Wie Aufschub dein Nervensystem beruhigt – und gleichzeitig Fortschritt verhindert
• Die Kraft von Mikro-Starts im Alltag
• Warum Perfektionismus deinen Start immer verschiebt
👉🏽 Hier klicken, um mehr über die MIND | BODY Strategie zu erfahren
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