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Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard
By Marco Wölfel - Fettreduktion- & Fitness Coach für Busy Leader
Ein Podcast für dich als Unternehmer, Führungskraft und Selbstständiger: Wie du nachhaltig ungesundes Körperfett reduzierst, fitter und gesünder wirst.
Für mehr Wohlbefinden, Energie und Leistungsfähi... more
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Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard episodes:
January 02, 2026#221 Du brauchst KEINE neue Diät für 2026: du brauchst DAS hier! 
December 19, 2025#220 Das GOLDENE Abnehm-Mindset: Erfolg ohne Leichtigkeit KOSTET DICH MEHR als Misserfolg mit Fortschritt! December 12, 2025# 219 Warum du nicht Ausschau nach Diäten halten solltest – sondern nach deinem Nervensystem! December 05, 2025#218 Das ALLES-ODER-NICHTS-Spiel: Warum selbst 49 % besser sind als Perfektion! November 28, 2025#217 Die Social-Media-Diät – Warum dir Fitness-Content mehr schadet als nützt! November 21, 2025#216 Der perfekte Zeitpunkt zum Abnehmen ist eine Lüge! November 14, 2025#215 Der Spiegel-Scan – Warum du morgens immer das Falsche siehst, selbst wenn die Waage sinkt! November 07, 2025#214 Das verbotene Stück Kuchen - Schuldgefühle und schlechtes Gewissen loslassen! October 31, 2025#213 Das "Ich starte am Montag (oder Morgen)"-Mantra October 24, 2025#212 Der Urlaubs-Rückkehr-Schock (und wie du ihn vermeidest)
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