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Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard
By Marco Wölfel - Fettreduktion- & Fitness Coach für Busy Leader
Ein Podcast für dich als Unternehmer, Führungskraft und Selbstständiger: Wie du nachhaltig ungesundes Körperfett reduzierst, fitter und gesünder wirst.
Für mehr Wohlbefinden, Energie und Leistungsfähi... more
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Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard episodes:
February 20, 2026#227 Warum Stress dicker macht – auch wenn du alles richtig machst 
February 13, 2026#226 Mental klar, körperlich fit und nachhaltig happy: 5 Regeln für ein gutes Leben in deiner Haut! February 06, 2026#225 Unsere MIND | BODY Methode – warum sie funktioniert, wenn alles andere scheitert! January 30, 2026#224 Hormone, Alter & Gewicht: Warum dein Körper sich verändert – und wie du gegensteuerst! January 23, 2026#223 Wenn Erfolg zur Last wird: 5 Schritte zurück in deine Power! January 16, 2026#222 Der wahre Preis von Disziplin ohne Balance beim Abnehmen! January 02, 2026#221 Du brauchst KEINE neue Diät für 2026: du brauchst DAS hier! December 19, 2025#220 Das GOLDENE Abnehm-Mindset: Erfolg ohne Leichtigkeit KOSTET DICH MEHR als Misserfolg mit Fortschritt! December 12, 2025# 219 Warum du nicht Ausschau nach Diäten halten solltest – sondern nach deinem Nervensystem! December 05, 2025#218 Das ALLES-ODER-NICHTS-Spiel: Warum selbst 49 % besser sind als Perfektion!
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