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Share #217 Die Social-Media-Diät – Warum dir Fitness-Content mehr schadet als nützt!
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#217 Die Social-Media-Diät – Warum dir Fitness-Content mehr schadet als nützt!
Smart Body Upgrade by Wölfel MIND | BODY
In dieser Folge erfährst du:
• Die psychologische Falle des ständigen Vergleichs
• Warum „mehr Tipps“ nicht automatisch zu mehr Fortschritt führen
• Wie Algorithmus & Content-Auswahl deine Wahrnehmung formen
• 4 konkrete Schritte, um deinen Feed zielorientiert zu gestalten
• Welche Inhalte dich wirklich in Bewegung bringen
👉🏽 Hier klicken, um mehr über die MIND | BODY Strategie zu erfahren
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By Marco Wölfel - Fettreduktion- & Fitness Coach für Busy LeaderSmart Body Upgrade by Wölfel MIND | BODY
In dieser Folge erfährst du:
• Die psychologische Falle des ständigen Vergleichs
• Warum „mehr Tipps“ nicht automatisch zu mehr Fortschritt führen
• Wie Algorithmus & Content-Auswahl deine Wahrnehmung formen
• 4 konkrete Schritte, um deinen Feed zielorientiert zu gestalten
• Welche Inhalte dich wirklich in Bewegung bringen
👉🏽 Hier klicken, um mehr über die MIND | BODY Strategie zu erfahren
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