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#218 Das ALLES-ODER-NICHTS-Spiel: Warum selbst 49 % besser sind als Perfektion!
Smart Body Upgrade by Wölfel MIND | BODY
In dieser Folge erfährst du:
✅ Die Psychologie hinter dem Alles-oder-Nichts-Muster
✅ Warum Perfektion Druck erzeugt – und dich schneller aufgibt
✅ Wie du bewusst „Spielraum“ einplanst, ohne den Fokus zu verlieren
✅ 3 Strategien, um aus einem „Fehler“ keinen Rückfall zu machen
✅ Den Mindset-Shift von Kontrolle zu echter Selbstführung
👉🏽 Hier klicken, um mehr über die MIND | BODY Strategie zu erfahren
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By Marco Wölfel - Fettreduktion- & Fitness Coach für Busy LeaderSmart Body Upgrade by Wölfel MIND | BODY
In dieser Folge erfährst du:
✅ Die Psychologie hinter dem Alles-oder-Nichts-Muster
✅ Warum Perfektion Druck erzeugt – und dich schneller aufgibt
✅ Wie du bewusst „Spielraum“ einplanst, ohne den Fokus zu verlieren
✅ 3 Strategien, um aus einem „Fehler“ keinen Rückfall zu machen
✅ Den Mindset-Shift von Kontrolle zu echter Selbstführung
👉🏽 Hier klicken, um mehr über die MIND | BODY Strategie zu erfahren
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