Este es nuestro segundo episodio de nuestra serie temas holísticos, espirituales y de salud mental. En esta conversación les comparto un poco de mi historia con Sit with me in Wonderland: una experiencia de meditación guiada. La segunda parte de este episodio la comparto con Violeta Muñiz, actriz talentosa y emprendedora que ha compartido como meditadora esta experiencia desde su inicio. 

Gracias a todos los que han construido SIT WITH ME IN WONDERLAND por guiarme, empujarme e inspirarme para seguir construyendo ramas a través de nuestros viajes de meditación. 

Bienvenidos al mundo de las maravillas 
WONDERLAND!

Este es nuestro segundo episodio de nuestra serie temas holísticos, espirituales y de salud mental. En esta conversación les comparto un poco de mi historia con Sit with me in Wonderland: una experiencia de meditación guiada. La segunda parte de este episodio la comparto con Violeta Muñiz, actriz talentosa y emprendedora que ha compartido como meditadora esta experiencia desde su inicio. 

Gracias a todos los que han construido SIT WITH ME IN WONDERLAND por guiarme, empujarme e inspirarme para seguir construyendo ramas a través de nuestros viajes de meditación. 

Bienvenidos al mundo de las maravillas 
WONDERLAND!

En este episodio son sentamos con Ana Mancera, directora, actriz y creadora de Casa Spanda. 
Ana nos cuenta como encuentra la técnica de actuación Lucid Body creada por la reconocida maestra de actuación de actores como "Lupita Nyong´o"Fay Simpson y como comienza a compartir estos talleres a través de Casa Spanda.
Hablamos sobre su recorrido en el cine y cómo encontrar un balance dentro de una vida creativa. 

En este episodio son sentamos con Ana Mancera, directora, actriz y creadora de Casa Spanda. 
Ana nos cuenta como encuentra la técnica de actuación Lucid Body creada por la reconocida maestra de actuación de actores como "Lupita Nyong´o"Fay Simpson y como comienza a compartir estos talleres a través de Casa Spanda.
Hablamos sobre su recorrido en el cine y cómo encontrar un balance dentro de una vida creativa. 

This is our introduction to our series of episodes in english! 
I will be sitting down with professionals to share their  experience, dreams and tools that help them navigate a life in the 21st Century.
We will talk about the entertainment business, mental health, equality, meditation, spirituality and more. 
Welcome to the 21C floor!

Welcome to our first episode in ENGLISH! 
On this episode we sit down with one of our favorites, Carissa Fiorillo!
She is a fantastic dancer and performer  living in New York . Her most recent credits include the Aladdin North American Tour, Radio City Rockettes and the first National Tour of Bullets over Broadway, The Producers, Saturday Night Life and many more!

She shares her journey as a performer, her tools, casting adventures and experience abour living a creative life in New York during this 21st Century.

Welcome to our first episode in ENGLISH! 
On this episode we sit down with one of our favorites, Carissa Fiorillo!
She is a fantastic dancer and performer  living in New York . Her most recent credits include the Aladdin North American Tour, Radio City Rockettes and the first National Tour of Bullets over Broadway, The Producers, Saturday Night Life and many more!

She shares her journey as a performer, her tools, casting adventures and experience abour living a creative life in New York during this 21st Century.

This is our introduction to our series of episodes in english! 
I will be sitting down with professionals to share their  experience, dreams and tools that help them navigate a life in the 21st Century.
We will talk about the entertainment business, mental health, equality, meditation, spirituality and more. 
Welcome to the 21C floor!

Bienvenidos a la introducción de nuestros episodios holísticos. 
A lo largo de mi camino he creado una rama de meditación que se llama SIT WITH ME IN WONDERLAND donde compartimos eventos y experiencias de meditación guiada agotados desde el 2019. 
Gracias a esta comunidad he decidido abrir estos episodios para hablar de sanación, espiritualidad, meditación, wonderland, terapias y más...
Les comparto un poco de la historia detrás de estos episodios,

Espero que lo disfruten.

Bienvenidos al primer episodio de nuestra serie de capítulos holísticos sobre sanación, espiritualidad, meditación, terapias  y salud mental.
Nos sentamos con Camila Martínez; terapeuta, autora y conferencista a platicar sobre lo que es la sanación, las diferentes terapias que nos permiten avanzar nuestra vida y construir nuestros sueños. Hablamos sobre hipnosis y la importancia de escuchar las preguntas que nos hacemos sobre la vida.