22 podcast

22 podcast

By Александрия ИгнатоваSociety & CultureArtsLeisurePersonal JournalsHobbies
Download on the App Store

22 podcast episodes

  • 9. женский подкаст

    Привет! Это Саша&Милена и разговор про женщин, женственность и наши ориентиры. Вспоминаем свои мысли на эту тему в детстве, рассказываем про ощущение женственности и когда оно появилось, восхищаемся силой женщин и радуемся, что мы принадлежим к их числу хихи 🤭💘


    Мы в телеграмме: https://t.me/twogirlstwentytwo :)

    42 min
  • 8. про любовь
    Привет! Это Саша&Милена и подкаст про любовь. Решили совместить ответы на вопросы про любовь и рассказать о наших языках любви ❤️


    Делитесь своими мыслями с нами в телеграмме: https://t.me/twogirlstwentytwo 💌

    21 min
  • 7. про спорт, питание и привычки
    Привет! Это Саша&Милена и подкаст посвященный спорту в нашей жизни. Вспомнили почти все свои спортивные активности с детства и до настоящего момента, порассуждали на тему формирования привычек и адекватного отношения к спорту и питанию, поделились своим опытом и дальнейшими планами в этой сфере :)

    stay sporty&healthy 🥇


    Мы в телеграмме: https://t.me/twogirlstwentytwo

    ЗОЖраль: https://t.me/nefevral

    34 min
  • из жизни 22: январские каникулы
    Привет! Это Саша&Милена и первый выпуск после январских каникул :) Из-за сессии записали в необычном для себя формате - дистанционно, но вроде получилось не плохо. Рассказали о том, как прошли наши каникулы, кто куда ездил и чем занимался ☃️🛷🎅🏽


    Делитесь своими с нами в телеграмме: https://t.me/twogirlstwentytwo/6474

    21 min
  • 6. итоги года, планы и цели
    Привет! Это Саша&Милена и финальный выпуск 2023 года. Сегодня мы подвели итоги этого года, рассказали про свои способы постановки целей и планов: карты визуализации, карточки 31 questions и осознанное отношение к анализу себя и своих ощущений в по итогам года. В конце спонтанно решили вместе с Вами ответить на несколько вопросов из упомянутых карточек, присоединяетесь ✨


    Пост в телеграмме для ответа на финальный вопрос: https://t.me/twogirlstwentytwo/6405

    Карточки 31 questions: https://biographylab.co

    41 min
  • 5. праздники и традиции
    Привет! Это Саша&Милена :) Сегодняшний выпуск про праздники и традиции. Обсудили свои любимые праздники, как мы походим к их отмечанию, какие традиции есть у нас в семье и как они у нас формируются. Выпуск вышел очень теплым и открыл нашу предновогоднюю серию 🪄
    22 min
  • из жизни 22: про лагерь
    Привет! Это Саша&Милена и очередной незапланированный выпуск :) В этот раз наконец расскажем про какой такой лагерь мы говорим, поделимся рандомными историями и воспоминаниями оттуда, а также поболтаем про любимые места и активности в лагере. Наша лагерная история 👯‍♀️


    Фотографии и больше атмосферы прикрепили в телеграмме, заглядывайте: https://t.me/twogirlstwentytwo/6024

    47 min
  • 4. учеба
    Привет! Это Саша&Милена и подкаст про учебу. В этом выпуске решили подробнее рассказать о своей учебе: где и на кого учимся, почему именно эти направления, что нам нравится, а что нет. Милена говорит о том, как она переводилась, а Саша про написание диплома и восстановление после него. Рассуждаем о высшем образовании в целом.

    p. s. неожиданно для нас, но этот выпуск было очень сложно записывать. надеемся, что наш опыт и этот подкаст смогут поддержать тех, кому тоже непросто даются сложные решения и периоды ❤️‍🩹🫂

    37 min
  • 3. дружба
    Привет! Это Саша&Милена :) Сегодня один из самых интересных выпусков - говорим про дружбу. В этом эпизоде мы рассказываем свою историю знакомства, делимся инсайтами и принципами в дружбе, рассуждаем о понятии «дружба» для нас и пытаемся сформулировать свое отношение к дружбе в целом. Приятного прослушивания 🫂

    Переходите также к нам в телеграмм, чтобы посмотреть фото иллюстрации к этому выпуску: https://t.me/twogirlstwentytwo/5836

    51 min
  • из жизни 22
    Привет! Это Саша&Милена и внезапный незапланированный выпуск :) В нем мы делимся новостями последних недель: рассказываем про Сашин поход с собаками и про Миленин диплом. Начало рубрики «Из жизни 22».
    11 min

About 22 podcast

From the publisher's feed

привет! это Саша и Милена 👯‍♀️ мы ведем канал в телеграмме «22», где делимся своими lifestyle рекомендациями и inspo 🪐 это подкаст про нашу дружбу, интересы, ценности и апдейты из нашей жизни. говорят, наш канал вдохновляет на новые идеи, посещение классных мест и сближение с друзьями. через этот подкаст мы ставимся ближе друг с другом и еще больше раскрываемся для аудитории. будем рады, если Вам тоже понравится :) enjoy! 🫂