En este episodio tengo para ti 3 tips para lograr crear magia con pequeños cambios.   La magia de lograr tu peso ideal definitivamente.

Tip 1. Aclárate tu meta, lo que quieres lograr.  Acláralo, escríbelo, repítete: Voy a crear magia. 

Tip 2. Escribe tu plan de las próximas 24 horas y disponte a seguirlo. Síguelo con determinación

Tip 3. Sé paciente y amorosa contigo 

Escucha el episodio completo para más detalles. 

Vive Espectacular

Mónica Sosa

PD. Antes de irme, quiero invitarte a que si quieres aprender a soltar esos kilos extras en paz y disfrutando. Te invito a accesar el Videocurso gratis de 4 clases, accesa con este link: monicasosa.com/videocurso