Tu t’entraînes sans relâche, mais les résultats ne sont pas là ? Dans cet épisode avec Melle, on explore le piège du surentraînement : pourquoi vouloir trop en faire peut ruiner tes progrès et comment retrouver l’équilibre pour des résultats durablesBonne écoute

Tu t’entraînes sans relâche, mais les résultats ne sont pas là ? Dans cet épisode avec Melle, on explore le piège du surentraînement : pourquoi vouloir trop en faire peut ruiner tes progrès et comment retrouver l’équilibre pour des résultats durables Bonne écoute

#229 - Le piège du surentraînement : Quand trop, c’est comme pas assez

Un podcast qui unit nos deux opposés afin d'en révéler notre équilibre. Cette balance entre nos deux énergies complètement différentes qui forment notre grande complicité. Nous avons pour but de partager nos expériences, nos choix, nos découvertes et notre vision pour vous inspirer à trouver le lifestyle qui pourra vous amener à réaliser des projets à la hauteur de vos ambitions. 

Vous pouvez suivre notre cheminement et nos aventures sur Instagram @Fit4us.24
Bonne écoute!

Health & Fitness

Un podcast qui unit nos deux opposés afin d'en révéler notre équilibre. Cette balance entre nos deux énergies complètement différentes qui forment notre grande complicité. Nous avons pour but de partager nos expériences, nos choix, nos découvertes et notre vision pour vous inspirer à trouver le lifestyle qui pourra vous amener à réaliser des projets à la hauteur de vos ambitions. Vous pouvez suivre notre cheminement et nos aventures sur Instagram @Fit4us.24 Bonne écoute!

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