🎧 エピソード概要：「後悔との向き合い方」

今回のエピソードでは、私たち誰もが経験する「後悔」という感情に、どう向き合えばいいのかについてお話しします。
過去の選択を責めたり、「あのときこうしていれば…」と自分を苦しめてしまうとき。
その感情に飲み込まれるのではなく、やさしく理解し、癒しに変えるヒントをお届けします。
あなたが今ここにいる意味と、これからをどう生きるか──
そんな気づきがある時間になれば嬉しいです。

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