In dieser besonderen 4. Advents Special Folge geht es darum, wie Du ein positives Mindset nicht nur aufbaust, sondern auch im Alltag beibehältsts. Du erfährst, warum es nicht um Dauer- Positivität geht, sondern um bewusste Ausrichtung, Selbstrmitgefühl und kleine Rituale, die Dich gerade in stressigen Zeiten tragen. Ein liebevoller Reminder: Dranbleiben heißt nicht, perfekt sein -.- sondern immer wieder zurück ins Licht finden.