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En este episodio hablamos con Sergio Gómez, entrenador especializado en la preparación física de deportes de resistencia.

Sergio ha investigado durante mucho tiempo la forma en la que corremos y cómo podemos mejorarla.

Hoy nos trae las mejores claves para mejorar tu técnica de carrera sin importar la el nivel que tengas ni la distancia que quieras correr. ‍♀

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