I dagens avsnitt gästas vi av Ann-Sofie Forsmark som arbetar som hälsostrateg, för organisationens och individens hållbarhet. Hon arbetar mycket med KASAM och har sett vilken stor skillnad det kan göra för individens välmående och hälsa. Det var Aaron Antonovsky som myntade begreppet KASAM, vilket står för "Känsla av sammanhang". Lyssna på avsnittet för att höra mer om hur du kan använda KASAM i din vardag!

Följ oss på Facebook här!

Följ oss på Instagram här!