Willkommen zum Get Better Cast und willkommen zu dieser Reihe: dem Programming Talk.

Wir werden in diesen Folgen Eure Fragen rund ums Thema Programming beantworten und Diskussionsrunden über trainingsspezifische Themen führen.

In der ersten Folge durfte ich Andreas Koncilia, Online Coach und Natural Bodybuilder sowie ehemaliger Powerlifter, als Gast begrüssen.

Ihr habt uns einige geile Fragen gestellt.

Ob Übungsauswahl, Biomechanik Basics oder wie wichtig der Spassfaktor im Training ist - die Antworten findet ihr im Podcast.

Teilt uns Eure Meinung zu diesem Format mit und schaltet auch das nächste mal wieder ein!

Andi findet ihr auf IG unter: andreas.koncilia

Get serious. Get better.