Son dönemde sen de huzurlu olmadığını düşünüyor musun? Ben düşünüyorum. Çevremde gözlemlediğim çoğu kişinin de huzursuz olduğunu ve bu ara huzurlu olmanı nasıl bir his olduğunu unutmaya da başlıyoruz. Peki nasıl daha huzurlu yaşayabiliriz? Huzuru bulabilmek için hayatımızda dikkat edeceğimiz 12 konuyu bu bölümde sizlerle paylaştım. 

Bunlardan kaç tanesini yapıyorsun?

Bölüm akışı:

(0:00) Huzursuz bir dönemdeyiz

(2:40) Toksik ilişkiler

(4:28) Ego düşmanımız mı?

(5:52) Eğer... Sonra... Tuzağı

(7:00) Sahte zaman çizelgeleri

(9:24) Karşılaştırmadan olmaz

(11:00) Çayınızı şekerli mi şekersiz mi içersiniz?

(12:18) Şikayet edelim mi?

(13:20) Şikayet Virüsü bölümü için tıkla

(13:25) Anında tatmin

(16:00) Mazaretim var, asabiyim ben!

(17:25) Aramızda bir sabotör var!

(19:15) Yeterince düşünmüyoruz, biraz daha düşünmey e ne dersiniz?

(21:00) Huzuru yaratabilmek için hangisinden başlamak istersin?