״אפקטיבית״ - התוכנית, עם עדי מאור סיסו

245. שמונת השלבים לשחרור מה שלא משרת אותנו יותר


Listen Later

איך יודעים שהגיע הזמן לשחרר – ואיך עושים את זה בלי להתפרק בדרך?

בפרק הזה אני לוקחת אותך דרך 8 שלבים עדינים ומדויקים לשחרור – לא מתוך בריחה, אלא מתוך התפתחות.

נדבר על הסימנים המוקדמים שמשהו כבר לא משרת אותנו, על הפחד מהריק, על הכאב שמתערבב עם הקלה, ועל הדרך לעבור הלאה בלי לבעוט – אלא מתוך תודה.

זה פרק שכולו רשות לבחור בעצמך מחדש. לשחרר בכבוד.

ולזכור: לא כל סוף הוא כישלון. לפעמים הוא פשוט רגע של גדילה.

י~~~י

משפט ההשלמה שדיברתי עליו בפרק:

״אני בוחרת לשחרר את ____ ולשמור איתי את המתנה שהוא נתן לי בדמות ___ ״.

י~~~י

להצטרפות לקהילת הפודקאסט ״אפקטיבית״:

https://lp.smoove.io/181n

לשיתוף אישי לעדי על תובנות מהפרק, אפשר לכתוב לוואטסאפ כאן:

https://bit.ly/3TNXDlV


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

״אפקטיבית״ - התוכנית, עם עדי מאור סיסוBy Adi Maor Siso - עדי מאור סיסו

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

3 ratings


More shows like ״אפקטיבית״ - התוכנית, עם עדי מאור סיסו

View all
פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל by ליאור פרנקל

פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל

37 Listeners

עושים חשבון Osim Heshbon by רשת עושים היסטוריה

עושים חשבון Osim Heshbon

22 Listeners

חיות כיס Hayot Kiss by כאן | Kan

חיות כיס Hayot Kiss

139 Listeners

חצי שעה של השראה עם ערן גפן by חצי שעה של השראה עם ערן גפן

חצי שעה של השראה עם ערן גפן

11 Listeners

מנועי הכסף by Calcalist כלכליסט

מנועי הכסף

36 Listeners

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן by Einat Nathan

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן

119 Listeners

הביולוגיה של הווינרים by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

הביולוגיה של הווינרים

41 Listeners

להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם by shirleyyair

להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם

34 Listeners

הפודקאסט של שחר כהן by שחר כהן

הפודקאסט של שחר כהן

12 Listeners

אחד ביום by N12

אחד ביום

294 Listeners

עושים פסיכולוגיה by רשת עושים היסטוריה

עושים פסיכולוגיה

18 Listeners

השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם by תמיר מנדובסקי

השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם

23 Listeners

פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי by Idan Shelly

פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי

5 Listeners

שומעת רגע?! by עונה חדשה עצמאית ומשוחררת

שומעת רגע?!

5 Listeners

Brain Story by ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר

Brain Story

7 Listeners