<p>I sista delen (tre av tre) pratar vi om hur man kan hantera hinder, om kommunikation, relationer, förhållningssätt mot sig själv samt generella tips och resurser gällande stress. </p> <p> </p>

I sista delen (tre av tre) pratar vi om hur man kan hantera hinder, om kommunikation, relationer, förhållningssätt mot sig själv samt generella tips och resurser gällande stress.

25. ACT-Stressprogram del 3 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim

Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.

Share 25. ACT-Stressprogram del 3 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim

Sign up to save your podcasts

25. ACT-Stressprogram del 3 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim

25. ACT-Stressprogram del 3 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim

More shows like Stresskolan

Wahlgren & Wistam

Framgångspodden

Så in i Själen

Skäringer & Nessvold