陪你健身

#25. 說書-【肌肉與力量金字塔-訓練篇】強力推薦必讀的一本好書


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這是我非常非常期待的一本書!!
終於等到睿秋幫我們翻譯了,裡面有非常紮實的訓練內容,其中也會附含非常多的文獻,提供大家參考。
讀起來保證相當過癮,很久沒看書看到那麼興奮了,所以聽完後,
我真的很強烈建議大家一定要購買來看。
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