In der heutigen Episode spricht David wir über ein Thema, das aktuell stark diskutiert wird: Body Positivity – steckt dahinter nur der nächste toxische Hype oder ist es der wahre Weg zur Selbstliebe?

Er beleuchtet das Thema aus verschiedenen Perspektiven und zeigt auf, welche Chancen und Risiken Body Positivity für die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden mit sich bringt. Dabei geht es nicht nur um gesellschaftliche Schönheitsideale, sondern auch um die Frage: Wann wird Selbstliebe zur Ausrede für ungesunde Gewohnheiten?

Basierend auf seiner Erfahrung aus der Zusammenarbeit mit über 400 Klienten in den letzten acht Jahren gibt David praxisnahe Tipps, wie du:

✅ Dich in deinem Körper wohlfühlst – unabhängig von gesellschaftlichen Normen

✅ Eine gesunde Balance zwischen Selbstakzeptanz und körperlicher Gesundheit findest

✅ Durch Body Neutrality einen neuen, nachhaltigen Zugang zu deinem Körper entwickelst

💪 Reinhören lohnt sich!

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