257 podcast

Водещите този път са три за щастие, както обичаме да казваме, когато редим букет по български.

Сестрите Анита и Ралица Борисови се присъединяват към Катя Василева, за да разговарят по темата:

Какви са неписаните правила при поднасянето на цветя и спецификата на техния аромат? 

Двете сестри, които са ководещи в епизода, са откривателки и експериментаторки в Lusso by Borissovi - магическо място, което ухае на цветя и естетика.

Трите дами дават отговори на въпросите:

✅ Какъв е характерът на цветята и как те взаимодействат с хората и събитията?

✅ На какво ухае удовлетворението?

✅ Как се аранжира вдъхновяващ букет?

✅ Каква е разликата в букетите според поводите?

✅ Трябва ли ни непременно повод, за да подарим цвете?

Всичко това и още - в новия епизод, в който на фокус са етикетът на цветята и емоциите, които създаваме с тяхна помощ.

Слушайте отличения с две награди ПР Приз от БДВО – през 2021 и 2022, 257 podcast - с Катя Василева и Анита и Ралица Борисови.

„Всяка достатъчно напреднала технология е неразличима от магията“, казва британският писател и изобретател Артър Кларк. И наистина, една от „магиите“ на новото време е, че технологиите в наши дни водят до все по-силното ни срастване с тях.

Все по-често се замисляме какво представлява интегрирането и живеенето в технологията, какъв е човекът, повлиян от изкуствения интелект. Дали постепенно способностите ни да мислим и да чувстваме стават технологично базирани?

Знаем колко съвършен инструмент е човешкия глас. Превръща ли се в такъв и този на изкуствения интелект?

Ководещ на на Катя Василева по темата в новия епизод на отличения с две награди ПР Приз от БДВО – през 2021 и 2022 257 podcast е Радомира Михова - - професионалист в областта на техниката на говора, основател на "Успешен глас".

И още:

Човешкият ум, който изразяваме с човешкия глас, има еволюционно зададена позиция – да успее да развие самосъзнание. Човешката памет не е само трупане и складиране на информация, изкуственият интелект е многократно по-бърз. Но без това не съществува човешка идентичност. Технологиите са неизбежни, те стават част от системата ни на мислене, чувстване и възприемане на света, но е нужно да осъзнаваме как и доколко това ни променя.

✅ Няма съмнение, че съществува огромна разлика между човешкия ум и изкуствения интелект, а също между човешкия глас и този на изкуствения интелект – как влияят те на този етап?

✅ Какво можем да постигнем с човешкия глас и какво да използваме в наша полза умно от постижения при развитието на този на изкуствения интелект?

🎧▶️Отговорите са в 257 podcast.

Ако искаме да сме здрави и във форма дълго време, трябва да спортуваме, категоричен е Дойчин Кършовски - един от най-успешните персонални инструктори по здравословен стил и начин на живот в Съединените щати. Той е ководещ на Катя Василева в новия епизод на отличения с две награди ПР Приз от БДВО – през 2021 и 2022 257 podcast .

За да спортуваме редовно и отговорно обаче трябва да намираме време за това.

✅ Какъв е ключът в забързаното ежедневие и във водовъртежа за оцеляване да намираме редовно време за физическа активност?

✅ Възможно ли е да живеем дълго, без да остаряваме? Оказва се, че е

✅ Как да сме здрави и щастливи до последния си ден?

✅ Щастлив означава и да не си сам. Как да общуваме ефективно и да преодолеем самотата, дори и на най-високото стъпало на успеха?

🎧▶️Отговорите дават заедно Катя Василева и Дойчин Кършовски.

На предприемчивият дух, смелостта да сбъдваш желанията си, да прекосяваш границите и в иновациите, компромисите и търпението в стремежа и смисъла да създаваш - на това е посветен новият епизод на отличения с две награди ПР Приз от БДВО – през 2021 и 2022 257 podcast. Ководещ на Катя Василева е Михаил Дурчев – председател на Асоциацията на независимите пивовари и човекът, който стои зад първата българска крафт бира, създадена изцяло с изкуствен интелект.

Михаил завършва 91-а Немска гимназия в София, след това Право в СУ „Свети Климент Охридски“, живее известно време в Германия, докато един ден решава да се посвети на хобито си и да го превърне в своя работа.

Казва, че крафт пивоварството му дава свобода.

✅ Колко смелост и кураж се изисква да се захванеш с нещо, което те тегли отвътре?

✅ А колко компромис и постоянство трябва, за да развиваш това, което си създал?

✅ Какви други личностни качества и умения са необходими, за да развиваш свой собствен бизнес?

✅ Страхува ли се от провал?

✅ Как се изправя, когато падне?

🎧▶️Отговорите са в 257 podcast.

Как да инвестираме в себе си - в 257 podcast:

Здравият ни външен вид е изключително важен и зависи от здравето отвътре.

Но как да се грижим за здравето си в дългосрочен план?

По темата говорят Катя Василева и нейният ководещ в новия епизод на подкаста - Дойчин Кършовски.

"С малки "суми" трябва да инвестираме в себе си всеки ден", смята Дойчин, който е уелнес перформънс коуч, предприемач и ментор.

И още:

✅ Как това мъничко нещо, за което все не ни достига време, да стане устойчиво в нашия живот?
✅ Бицепси, плочки на корема - какъв е сигурният начин за постигане на целта "Дълголетие"?
✅ Можем ли смело да говорим за възраст от 100 години, в която сме щастливи?

Ключовете към устойчивата инвестиция в себе си - в новия епизод на отличения с две награди ПР Приз от БДВО – през 2021 и 2022 257 podcast - с Катя Василева и Дойчин Кършовски.

Ораторите се създават - реториката и силата ѝ, като основни теми в новия епизод на 257 podcast:

„Не можеш да претендираш да бъдеш елит, ако не можеш да говориш добре публично“, категорична е проф. Иванка Мавродиева.

Тя водещ специалист по реторика, бизнес комуникация, комуникационни изследвания и ководещ на Катя Василева.

Как да преодолеем страха от публично говорене?

🟢 Познаване на областта, в която ще говорим

🟢 Медийна, комуникативна и реторична подготовка

🟢 Гласът, гласът, гласът

🟢 Психологическата подготовка

Оратоската треска съществува, но не бива да надделява и да пречи на изявата.

„Реториката възниква като елитарна наука в Античността, за да се обучат децата на заможните хора и да участват във вземането на решения на Агората. В днешно време. ако тя може да слезе на равнище училище, това би било добре“.

Според нея има добри практики в скандинавските страни, Германия, Любляна. У нас публична реч се изучава в СУ „Св. Климент Охридски“ и в НАТФИЗ „Кръстьо Сарафов“, но по думите й това не е достатъчно.

Речите не се четат, а се произнасят спрямо аудиторията и ситуацията. Важно е да се знае къде са акцентите, ударенията, паузите, в какви условия ще се произнасят, по какъв начин биха имали втори живот във виртуалното пространство.

Според проф. Мавродиева в днешно време е доста по-сложно да се подготвиш за една реч. „Разбира се, има комуникационни експерти, но трябва да я има индивидуалността на оратора.“

Динамиката на ежедневието, кампаниите с бързото темпо предполагат „зипване“ на времето. Налага се много бързо преоптимизиране, за да се подготвиш и да влезеш веднага в ситуацията. Но няма успех без подготовка и най-добрата импровизация е подготвената.

И още:

✅ Продължава ли публичното говорене да има тази тежест и важност пред обществото и днес

✅ Колко време отнема подготовката за една реч

"Сънят е съвършеният инструмент за здраве, с който се раждаме", смята Дойчин Кършовски.

Самият той е уелнес перформънс коуч, предприемач и ментор.

В него двамата говорят за формулата да използваме съня оптимално за ежедневната си кондиция.

✅ Колко време да спим и защо "утрото е по-мъдро от вечерта"?

✅ Коя част от съня ни е най-важна?

✅ Сова, чучулига или гълъб – как влияе хронотипът и защо трябва да се съобразяват с това екипите, управляващи човешките ресурси?

✅ Къде и как вече се случва това?

Павел Памукчиев – създател на първия в България каравана  коктейл бар e ководещ на Катя Василева в новия епизод на отличения с  две награди ПР Приз от БДВО – през 2021 и 2022257 podcast .

През  2018 г. Павел класира България в Топ 20 на най-добрите бармани в целия  свят на най-големия бармански конкурс World Class 2018. Идеята за  „пътуващи коктейли“ се ражда в главата му, докато си лежи на плажа и  търси без резултат нещо разхлаждащо за пиене.

А първото събитие, на което се озовава със своята коктейлна каравана, е фестивал за електронна музика в Родопите.

И  така започва неговият път от традицията и приказната природа, с която  свързваме този край на България, с новаторството в лицето на неговото  ново предизвикателство, което вече 7 години е не само хоби, а и работа.

„Необходими  са много дисциплина, отдаденост, постоянство и търпение“, казва Павел  за съставките на своя личен професионален коктейл.

И още:

✔️  какви са съставките на куража, страха, срама, уязвимостта, доверието,  решителността – все качества, характерни за съвременните лидери

✔️ може ли да се познае човекът по коктейлите, които харесва

✔️ и какъв коктейл забърка Павел Памукчиев на Катя Василева

5-те ключа към успеха в новия епизод на 257 podcast.

Ко-водещ на Катя Василева е Дойчин Кършовски – уелнес перформънс коуч, автор, предприемач и ментор.

Неговата над 40 годишна кариера в България и САЩ следва дълбокия му интерес в оптимизиране на здраве, перформънс и дълголетие. През последните 20 години Дойчин и екипът му предлагат конкретни, приложими съвети за холистична грижа и интеграция на фундаментите на нашето здраве (дишане, сън, движения, хранене, осъзнатост) и постигане на хармония и благоденствие. За всеки от нас, независимо в професионална сфера, в която се развива, е важно да бъде в добра физическа, емоционална и интелектуална форма, да взема оптимални решения, да демонстрира най-доброто от възможностите си в комплексни ситуации.

В няколко епизода Дойчин Кършовски и Катя Василева ще обърнат внимание на всеки от 5-те ключа към успеха:

➡️ Първият е посветен на дишането в различни ситуации:

✅ Ако дишаме през носа бавно, дълго и леко – това ще ни държи спокойни.

✅ Плиткото, бързо и повърхностно дишане през устата е израз на напрежение, но има своето подходящо приложение в моменти, в които това е необходимо

Добрата новина е, че всеки може да контролира дишането си.

🎧▶️ Научете още за дишането в новия епизод на отличения с две награди ПР Приз от БДВО – през 2021 и 2022 257 podcast – с Катя Василева и Дойчин Кършовски

Не трябва да търсим сигурност и да следваме клишета, ако искаме да се развиваме. Не е необходимо и всички да са екипни, за да са добри на всяка позиция. Има достатъчно много професии, които не го изискват“. Това разяснява HR експертът Георги Първанов – ководещ на Катя Василева в новия епизод на отличения с две награди ПР Приз от БДВО – през 2021 и 2022 - 257 podcast.

✔️ Кои са отличителните и ценни качества на един лидер?

✔️ До колко трябва да си изявен лидер в един екип?

И още:

✔️ как се променя пазарът на труда и как се обръща моделът в търсенето и предлагането на работа с навлизането на милениълите в процеса

✔️ защо е нужно да имате поне още една професия, различна от основната днес. Отговорите на всички тези въпроси ще чуете в подкаста за личностно и кариерно развитие.

🎧▶️ Как отговори на горещите въпроси при интервю за работа Катя Василева и добър радиоводещ ли е Георги Първанов – един е начинът да разберете.