Het is onvermijdelijk als je kinderen hebt: het moment dat ze het ouderlijk huis gaan verlaten. De één ervaart het als een natuurlijk proces, terwijl de ander echt treurt om het lege nest. Hoe laat je je kinderen op een gezonde manier los en help je ze in hun nieuwe fase? Daarover spreekt Margreet Reijntjes in de eerste aflevering van het nieruwe seizoen van Echte Oogappels. Haar gasten zijn ditmaal student Philippe Rutten, scholier Luna Sent en psychologe Anette Heffels.