<p>Co dělat, když nás přepadají úzkostlivé stavy?</p>
<p>Jak si pomoci, abychom jsme se cítili lépe. </p>

Co dělat, když nás přepadají úzkostlivé stavy? Jak si pomoci, abychom jsme se cítili lépe.

#26 "Když máme úzkosti" - první pomoc

Tento podcast je pro ženy, které chtějí mít zdravější tělo a klidnější hlavu – ale už je nebaví na sebe tlačit.

Bavím se o věcech, které sama žiju. O cykličnosti, hormonech, péči o pleť a domov bez zbytečné chemie. Ale taky o vnitřním světě a cestě – o stínu, vnitřním dítěti, emocích a tom, jak se ve svém těle cítit bezpečně.

Nečekej dokonalost.

Spíš upřímné sdílení, jemné vhledy a praktické tipy, které můžeš zkoušet ve svém vlastním tempu.

Uslyšíš sólové epizody i rozhovory s hosty, kteří do témat přinesou další perspektivy, zkušenosti a inspiraci. 

👉 Stáhni si 5 journal otázek ke zdravým hranicím zdarma:
queen-of-nomades.kit.com/24ef7cf3ff

Health & Fitness

Tento podcast je pro ženy, které chtějí mít zdravější tělo a klidnější hlavu – ale už je nebaví na sebe tlačit. Bavím se o věcech, které sama žiju. O cykličnosti, hormonech, péči o pleť a domov bez zbytečné chemie. Ale taky o vnitřním světě a cestě – o stínu, vnitřním dítěti, emocích a tom, jak se ve svém těle cítit bezpečně. Nečekej dokonalost. Spíš upřímné sdílení, jemné vhledy a praktické tipy, které můžeš zkoušet ve svém vlastním tempu. Uslyšíš sólové epizody i rozhovory s hosty, kteří do témat přinesou další perspektivy, zkušenosti a inspiraci. 👉 Stáhni si 5 journal otázek ke zdravým hranicím zdarma: queen-of-nomades.kit.com/24ef7cf3ff

Share #26 "Když máme úzkosti" - první pomoc

Sign up to save your podcasts

#26 "Když máme úzkosti" - první pomoc

#26 "Když máme úzkosti" - první pomoc

More shows like HONEST

Jste normální !?