Willkommen zum Get Better Cast und willkommen zu dieser Reihe: dem Programming Talk.

Wir werden in diesen Folgen Eure Fragen rund ums Thema Programming beantworten und Diskussionsrunden über trainingsspezifische Themen führen.

In der zweiten Folge durfte ich Tobias Büchner, welchen ihr schon kennen solltet, da er schon mal zu Gast war, ein weiteres Mal als Gast begrüssen.

Ihr habt uns wieder einige geile Fragen gestellt.

Ist die subjektive oder objektive Intensität entscheidend? Trainiert man mit dem klassischen Latzug eher den Upper Back? Und wie viel Gewichtung sollte man auf Intent und Muskelgefühl legen? Die Antworten darauf und einige mehr findet ihr im Podcast.

Teilt uns Eure Meinung zu diesem Format mit und schaltet auch das nächste mal wieder ein!

Tobi findet ihr auf IG unter: tobias_buechner_

Get serious. Get better.