Zum Stärken des Selbstbewusstseins möchte ich in diesem Podcast auf zwei wesentliche Ebenen eingehen. Das eine ist die innere psychische Welt der Teilpersönlichkeiten. Wie das Klima, dieser inneren Beziehungsdynamik beschaffen ist, prägt unseren Selbstwert wesentlich. Daneben spielt das höhere Selbst, welches in der geistigen Sphäre liegt, eine ebenso wesentliche Rollen für ein stabiles Selbst. Höre in diesem Podcast, wie diese zwei Sphären kultiviert werden können, damit dein Selbstwert auch in Krisen ein gutes Fundament hat.