5 tips om voor jezelf te kiezen

1. Stop met het zeggen van 'ja' tegen iedereen.

Check in bij jezelf, luister naar je lichaam en voel wat jij wilt.

1. Als je rust nodig hebt, neem dan rust. Zie wat echt belangrijk is, wat iemand anders kan doen of later ook nog mogelijk is. 

1. Zet je behoeften niet opzij voor die van anderen. Voel dat jij ook belangrijk bent en jouw behoeften er ook toe doen.

1. Wees eerlijk over je eigen grenzen. Je hoeft je aan niemand te bewijzen, je bent al goed genoeg. 

1. Doe wat jou gelukkig maakt. Alleen jij kunt dit doen! 

Luister ook de nieuwste Lien Forward podcast #261 hoe kies ik voor mezelf

Liefs,

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl