Hello, My name is Noriko, a fully qualified Japanese teacher.

This is a Japanese podcast for Japanese learners.

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希望にあふれる（きぼう）full of hope

新年の抱負（しんねんのほうふ）New Year's resolution

テーマ theme

挑戦（ちょうせん）challenge

継続（けいぞく）continuation

前進する（ぜんしん）to move forward

見直す（みなおす）to revise, review

現実的な（げんじつてきな）realistic

無茶苦茶な（むちゃくちゃな）unreasonable

さっぱりする refreshing

設定（せってい）settings

有意義な（ゆういぎな）meaningful

新春（しんしゅん）New Year