27BIS
Download on the App Store

27BIS episodes

  • #12 Se sentir bien chez soi

    Après avoir déménagé plus de 10 fois dans ma vie, j’ai appris à m’adapter très rapidement à un nouvel environnement. Ou que l’on soit et quelque soit la durée, le plus important est de réussir à se sentir bien, à se sentir chez soi. Ne pas être à l’aise dans son lieu de vie peut avoir des répercutions sur notre moral, notre vie social. Pour éviter ça, il existe quelques astuces.


    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    16 min
  • #11 Réussir à se mettre au sport (lol)

    Je sais que ça fait chier tout le monde de parler de sport, mais si on en parle tout le temps, c’est bien pour une raison. On a tous au fond de nous ce désir d’être super assidu, de réussir avoir une routine sportive de rêve et atteindre notre body goal. Mais qu’en est-il de tout ça une fois que l’on essaye de le mettre en place dans notre quotidien ? Le body, oui, mais à quel prix ?


    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    16 min
  • #10 Comment j'ai arrêté de fumer en 1 semaine

    Si il y a bien une seule chose que j’avais pas prévu de faire en 2024, c’est bien d’arrêter de fumer. Bien que je sois conscient des risques que ça engendre, j’ai trouvé un certain plaisir et c’était pas ma priorité. Je savais que j’allais vouloir arrêter un jour, mais pas maintenant. Mais finalement, plusieurs facteurs ont fait que mon point de vue sur la question a changé, et je te raconte comment j’ai fait pour arrêter de fumer en une semaine, après 10 ans de tabagisme.


    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    19 min
  • #9 La pression des anniversaires

    Fêter son anniversaire, ça peut être très cool comme très chiant. Quand certains sont concentrés sur le temps et les années qui passent, d’autres stressent six mois à l’avance pour organiser la soirée parfaite. Mais à mes yeux c’est un petit peu comme le nouvel an, on en fait toujours des caisses alors que c’est la même chose chaque année.


    Retrouve moi sur Instagram @akdpn


    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    12 min
  • #8 Les aprioris sur les créateurs de contenu

    Loin de moi l’envie de remettre la faute sur qui que ce soit mais aujourd'hui, quand on sait que t’es créateur de contenu ou que t’es influencer, les gens te rabâchent toujours la même chose et te posent toujours les mêmes questions. Soit ils pensent que tu te filmes jusque sous la douche et que tu n’as aucune intimité, soit ils s’imaginent que tu es un connard pété de thunes. Spoiler alert, il existe un juste milieu !


    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    15 min
  • #7 : Mes astuces pour voyager moins cher

    On parle souvent de voyages par ici, et tu dois te demander comment je fais pour partir en vacances aussi souvent. Malheureusement, je n'ai pas gagné au loto mais j’ai quelques tours dans mon sac pour économiser un max d’argent quand il s’agit de voyager, donc je partage tout ça avec toi dans cet épisode.


    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    14 min
  • #6 Nostalgie : comment se détacher du passé ?

    Si il y a bien un sentiment que je ressens constamment, c’est la nostalgie. Ce sentiment d’être resté accroché au passé, de ne penser qu’à ça, d’avoir des regrets, d’avoir envie d’y retourner. Même si ce souvenir passé est joyeux, son souvenir ne l’est pas et nous procure un sentiment de tristesse qu’il est parfois dur de combattre.


    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    16 min
  • #5 Mon top 10 des capitales européennes

    En 26 ans de vie sur le continent Européen, j’ai eu la chance de beaucoup voyager et de partir explorer des contrées lointaines. Voici mon top 10 des capitales européennes pour ton prochain week-end solo, entre potes ou en amoureux.


    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    23 min
  • #4 Consulter une numérologue

    En novembre 2023, je me suis rendu au Château de Fougeret pour y passer la nuit. Réputé comme étant le château le plus hanté de France, j’ai pu participer à plusieurs ateliers autour du spiritisme, du surnaturel et de l’invisible. L’évènement le plus marquant a été ma rencontre avec Claudie, numérologue.


    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    17 min
  • #3 La recherche de taff (en CDI et en freelance)

    Quitter son job, c’est une chose. En trouver un nouveau en est une autre. J’ai toujours eu beaucoup d’appréhension concernant la recherche d’un nouvel emploi et malheureusement pour moi je vais devoir m’y remettre !


    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Retrouve moi sur Instagram @akdpn

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    19 min

About 27BIS

From the publisher's feed

Salut, moi c’est Allan. Tu me connais déjà peut-être d’Instagram, de TikTok, ou sous mon deuxième prénom Ken. Si je suis là aujourd'hui, c'est parce que j’ai eu envie de créer du contenu que je…