J'ai connu Garry, dans un bain froid à 1°C !

(Tout un programme !).

On découvre aussi à quel point cela impacte son mental et son contrôle émotionnel.

Il est possible de trouver le livre dont nous parlons sur : Garrydumont.com

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Pour plus d'éléments, d'articles sur la préparation mentale, 

viens faire un tour sur www.raphaelhomat.com

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