突如其來的疫情讓身為健身產業的我們不知所措，
在這段時間能做什麼事情呢？
1.保持運動習慣
2.讀書
3.和客戶保持聯繫
4.飲食控制
5.時間管理

更詳細的建議,就歡迎跟我一起收聽吧！
IG:populuen
https://www.instagram.com/populuen/

突如其來的疫情讓身為健身產業的我們不知所措， 在這段時間能做什麼事情呢？ 1.保持運動習慣 2.讀書 3.和客戶保持聯繫 4.飲食控制 5.時間管理 更詳細的建議,就歡迎跟我一起收聽吧！ IG:populuen https://www.instagram.com/populuen/

#28. 與健身產業為敵的疫情；給正在防疫中健身產業的大家

運動和健身是一件不容易的事情

我們好不容易誇出了第一步
卻因為看不到成果
加上運動帶給身體的疲勞感
而選擇放棄

我們頻道結合了心理學的知識
幫助你在讓自己身體更好的路上
同時有著心理層次的支持

接下來
讓我們帶著身心健康
一起往前進吧！

IG：coach.luen
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運動和健身是一件不容易的事情 我們好不容易誇出了第一步 卻因為看不到成果 加上運動帶給身體的疲勞感 而選擇放棄 我們頻道結合了心理學的知識 幫助你在讓自己身體更好的路上 同時有著心理層次的支持 接下來 讓我們帶著身心健康 一起往前進吧！ IG：coach.luen https://www.instagram.com/coach.luen/ Sound On -- Hosting provided by SoundOn

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