In dieser Folge hatte ich die liebe Janina @lebensleichter als Gästin ⭐️

Wir haben über die intuitive Ernährung & über die Intuition an sich im Leben gesprochen ⭐️

Außerdem haben wir darüber geredet, wie wertvoll Achtsamkeit im Leben & vor allem auch in der Recovery sein kann ⭐️

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ Ob eine intuitive Ernährung nach einer Essstörung möglich ist

⭐️ Was sich für uns mit mehr Intuition im Leben verändert hat

⭐️ Warum dir Achtsamkeit vor allem beim Bewegungsdrang

& beim Essen helfen kann

⭐️ Welche hilfreichen Gedanken Janina auf ihrem Weg

geholfen haben

... & vieles mehr

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Bücher:

Die 1 % Methode:

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Du musst nicht von allen gemocht werden:

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