Je suis partie 10 jours effectuer un stage de méditation Vipassana, technique qui existe depuis 2500 ans qui est réputé pour être un remede universel aux maux, je suis aller me tester en la testant. C'était ma pire experience et à la fois la meilleure de ma vie. Je te raconte tout : mon avant/ apres, mes bads, les bienfaits, comment je l'ai vécu et ce que c'est. 

lien d'info direct officiel : https://www.dhamma.org/fr

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