<p>اگر تونستم به روزه علاقمند یا کنجکاوتون کنم، این قسمت برای شماست. در این سری قسمت ها، سعی میکنم جزییات روزه متناوب رو به مرور به شما نشون بدم. قدم به قدم با من پیش بیاید تا روزه رو از صفر شروع کرده و به صد برسید. امیدوارم این قسمت براتون مفید باشه. 

</p>

اگر تونستم به روزه علاقمند یا کنجکاوتون کنم، این قسمت برای شماست. در این سری قسمت ها، سعی میکنم جزییات روزه متناوب رو به مرور به شما نشون بدم. قدم به قدم با من پیش بیاید تا روزه رو از صفر شروع کرده و به صد برسید. امیدوارم این قسمت براتون مفید باشه.

#29 - شروع روزه متناوب

فرشید جلیلیان هستم، اینجا گلچینی از برخی قسمت های دو کانال من در یوتویب هست.
قسمت هایی که بیش از 30 دقیقه باشند و همینطور پلی لیست "رادیو آوات"
---
سری به کانال های یوتیوب هم بزنید و سابسکرایب کنید، قوت قلب هست. ممنونم
کانال اول، سبک زندگی سالم تر: کلاس 101
https://www.youtube.com/@TheFarshid
کانال دوم، روابط سالم تر، رشد فردی: آوات
https://www.youtube.com/@FJAVAT
---
حمایت مالی (داخل و خارج از کشور):
https://takl.ink/FJ.Support
---
راه های تماس، مشاوه و بیشتر:
https://takl.ink/FJ.callme/
---
سایر شبکه های اجتماعی:
https://takl.ink/FJ.ir/

Education

Self-Improvement

فرشید جلیلیان هستم، اینجا گلچینی از برخی قسمت های دو کانال من در یوتویب هست. قسمت هایی که بیش از 30 دقیقه باشند و همینطور پلی لیست "رادیو آوات" --- سری به کانال های یوتیوب هم بزنید و سابسکرایب کنید، قوت قلب هست. ممنونم کانال اول، سبک زندگی سالم تر: کلاس 101 https://www.youtube.com/@TheFarshid کانال دوم، روابط سالم تر، رشد فردی: آوات https://www.youtube.com/@FJAVAT --- حمایت مالی (داخل و خارج از کشور): https://takl.ink/FJ.Support --- راه های تماس، مشاوه و بیشتر: https://takl.ink/FJ.callme/ --- سایر شبکه های اجتماعی: https://takl.ink/FJ.ir/

Share #29 - شروع روزه متناوب

Sign up to save your podcasts

#29 - شروع روزه متناوب

#29 - شروع روزه متناوب

More shows like Radio AVAT

طنزپردازی | tanzpardazi

Tabaghe 16 طبقه

جافکری | Jafekri

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی

«وای» از دنیای دوقطبی

این نقطه

رختکن بازنده‌ها