🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۰۳

▪️موضوع : به زور برای کسی یا چیزی تلاش نکن!

تلاش کردن همیشه به نتیجه نمیرسه، چیزی که قابل انجام نیست رو باید بشناسی تا بتونی برای اهداف واقعی و قابل انجام وقت بذاری

💡برای شرکت در دوره

ذهن آروم - مدیریت و غلبه بر اضطراب

به آیدی

@sepblogbook 

پیام بدید

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍 Castbox

ترس‌های ما از شکست و ناکامی و نگرانی درباره آینده نامعلوم و همینطور فکر به اینکه نکنه وضعیتم از اینی که هست بدتر بشه و کیفیت زندگیم کاهش بیشتری پیدا کنه و داشته ‌هامو از دست بدم و حتی مجبور بشم رویاها و خواسته‌هام رو رها کنم، از مهم ترین عوامل اضطراب خیلی از ما در این روزهاست که زندگی عادی رو برامون سخت کرده

💡برای شرکت در دوره

ذهن آروم - مدیریت و غلبه بر اضطراب

به آیدی

@sepblogbook 

در تلگرام پیام بدید

شاید زندگی آن جشنی نباشد که انتظارش را داشتی اما حالا که به آن دعوت شدی تا میتونی زیبا برقص، شاید هسته اصلی این اپیزود این باشه که با وجود اینکه این زندگی شاید فاصله داشته باشه با خواسته ‌های ما اما تلاش کنیم که در حد توانمون خوب زندگی کنیم 

💡برای شرکت در دوره

ذهن آروم - مدیریت و غلبه بر اضطراب

به آیدی

@sepblogbook 

در تلگرام پیام بدید

کانال یوتیوب را دنبال کنید

https://youtube.com/@sepblog?si=B1d9atw7v40JthU8

کانال یوتیوب را دنبال کنید

https://youtube.com/@sepblog?si=B1d9atw7v40JthU8

کانال یوتیوب را دنبال کنید

https://youtube.com/@sepblog?si=B1d9atw7v40JthU8

کانال یوتیوب را دنبال کنید

https://youtube.com/@sepblog?si=B1d9atw7v40JthU8

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۹۵

▪️موضوع : منتقد درون

لیست دوره‌ها

دوره کاربردی برای این اپیزود 👇🏼

کارگاه عشق به خود(Self-love)

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube

کانال یوتیوب را دنبال کنید

https://youtube.com/@sepblog?si=B1d9atw7v40JthU8

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۹۴

▪️موضوع : نشونه‌های اینکه رابطه در مسیر درستی نیست چیه؟

لیست دوره‌ها

دوره کاربردی برای این اپیزود 👇🏼

دوره رابطه عاطفی موفق

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube