🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۹۴

▪️موضوع : نشونه‌های اینکه رابطه در مسیر درستی نیست چیه؟

لیست دوره‌ها

دوره کاربردی برای این اپیزود 👇🏼

دوره رابطه عاطفی موفق

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۹۳

▪️موضوع : چطور ابراز علاقه کنیم؟

لیست دوره‌ها

دوره کاربردی برای این اپیزود 👇🏼

دوره رابطه عاطفی موفق

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۹۲

▪️موضوع : چطور با والدین بدرفتار زندگی کنیم و تاب آور بمونیم؟

لیست دوره‌ها

دوره کاربردی برای این اپیزود 👇🏼

دوره طرحواره درمانی(Schema Therapy)

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۹۱

▪️موضوع : بازی‌های روانی

بازی‌های روانی (Psychological Games) مفهومیه که توسط اریک برن، بنیانگذار تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis) معرفی شد و این بازی‌ها الگوهای تکرارشونده‌ای از تعاملات ناسالم بین افراد هستند که به ظاهر معنا دارند اما در نهایت به احساسات منفی منجر میشن

لیست دوره‌ها

دوره کاربردی برای این اپیزود 👇🏼

دوره رابطه عاطفی موفق

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۹۰

▪️موضوع : پادزهر درونی رو پیدا کن

‏بخش زیادی از کسانی که به ما آسیب زدن

‏نه تنها نمیفهمن که چیکار کردن

‏بلکه بهشون هم که بگی قبول نمیکنن و نمیپذیرن و برای همینه که تو باید تمرکزت روی التیام خودت باشه چون کسی که از مار نیش خورده، دنبال مار نمیدوئه که متوجهش کنه! بلکه میره دنبال پادزهر، پس توام درمان خودتو دریاب…

لیست دوره‌ها

دوره کاربردی برای این اپیزود 👇🏼

کارگاه عشق به خود(Self-love)

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۸۹

▪️موضوع : انعطاف پذیری روانی

علت ساخت این اپیزود و اینکه چرا ایده‌اش به ذهنم رسید برای خودم خنده دار بود که اول اپیزود براتون گفتم😁، اما فکر میکنم میتونه کمک کننده باشه پس با تشکر از 🪳های عزیز😂

لیست دوره‌ها

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۸۸

▪️موضوع : تاثیر رژیم غذایی روی جسم و روان از نگاه روانشناسی سلامت پیشرفته

اپیزود متفاوتیه، هر موقع گوش کردید بهم فیدبک بدید، مرسی

لیست دوره‌ها

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۸۷

▪️موضوع : سرعت زندگیتو کم کن

دوست دارم این اپیزود رو گوش کنید و بهش عمل کنید، خیلی میتونه فرق ایجاد کنه

لیست دوره‌ها

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۸۶

▪️موضوع : از قفس بیا بیرون و آزاد شو

لیست دوره‌ها

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۸۵

▪️موضوع : قضاوت دیگران چطور به قضاوت خودمون منجر میشه؟

لیست دوره‌ها

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube