فکر کنم اسم اپیزود گویای همه چیز هست! فقط میتونم بگم اگر آب دستت هست بذار زمین و این اپیزود رو بشنو!

منتظر نظرت برای این اپیزود هستم!

اسپانسر این اپیزود: پلتفرم روان درمان

https://ravandarman.com/

مهمان اپیزود: غزل شیخ طاهری

کانال تلگرام پادکست ناجی

https://t.me/Naaji_Podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

فقط کافیه دو دقیقه اول اپیزود رو بشنوی، تا متوجه بشی چقدر وابستگی عاطفی، موضوع مهمیه!

چون خیلی از ماها بزرگ شدیم، اما هنوز بند ناف عاطفی مون با عزیزانمون پاره نشده !!

منتظر نظرت برای این اپیزود هستم!

کانال تلگرام پادکست ناجی

https://t.me/Naaji_Podcast

اسپانسر این اپیزود: پلتفرم روان درمان

مهمان اپیزود: دکتر بهرنگ عجم

All music credit goes to : Sajjadabbariki _- Saj (Feat Sharomin): Man

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اگر توی رابطه حس میکنی درک نمیشی، نادیده گرفته میشی، خواسته هات اولویت نداره، مدام تحقیر میشی و بهت تلقین میشه که همه چیز تقصیر توعه…شاید مشکل از تو نیست، طرف مقابلت خودشیفته اس!

خیلی وقت‌ها کسی که با یک فرد خودشیفته رابطه داره، کم‌کم به این باور می‌رسه که “مشکل از خودشه” و عزت ‌نفسش افت می‌کنه چون اون فرد دستکاری روانی میکنه.

اما واقعیت اینه که مشکل در رفتارهای ناسالم و الگوی شخصیتی طرف مقابله!

منتظر نظرت برای این اپیزود هستم

اسپانسر این اپیزود: پلتفرم روان درمان

کانال تلگرام پادکست ناجی:

https://t.me/Naaji_Podcast

مهمان اپیزود: سونا چایچی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

لطفا این یازده دقیقه رو بشنو !

یه یادآوری دوستانه از طرف پری…

کانال تلگرام پادکست ناجی

موزیک ها:

Music Credits Goes to:

Field از Evgeny Grinko (آلبوم Silent Like Water)

Naser Cheshm Azar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

.یه گفتگوی دوستانه و صمیمی بین دو نفر که بیش فعال هستن و از چالش های تحصیلی، کاری و زندگی روزمره شون حرف میزنن و راهکارهایی که بهشون کمک کرده نقص توجه و بیش فعالی رو مدیریت کنن!

شنیدن این اپیزود بهت دیدگاه تازه ایی درباره اختلال بیش فعالی میده و یه سری راهکارهای پیشنهادی برای مدیریت اش!

!منتظر نظرت برای این اپیزود هستم

کانال تلگرام پادکست ناجی

ویدیو مل رابینز و دکتر mate

Taking Charge of Adult ADHD – نوشته Russell A. Barkley

 یکی از معتبرترین متخصصان ADHD، با تمرکز روی بزرگسالان و مهارت‌های مدیریت علائم

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

این روزها همه فکر میکنند که إی دی إچ دی هستن، شما چطور !؟ :))

توی این اپیزود درباره نشانه های اختلال نقص توجه و بیش فعالی صحبت کردیم، با یک متخصص در همین موضوع، و راه های تشخیص و درمان.

!منتظر نظرت برای این اپیزود هستم

کانال تلگرام پادکست ناجی

https://t.me/Naaji_Podcast

پیج آقای نوژن منصوری

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اینروزا درباره ترومای بین نسلی خیلی صحبت میشه، زخم هایی که شاید ما خودمون تجربه نکردیم، اما از طریق والدین و یا اجدادمون به ما به ارث رسیده! گاهی یه الگوی رفتاری نسل اندر نسل بین افراد منتقل شده و حالا ما هم گرفتار عواقبش شدیم.

توی این اپیزود میزبان یک درمانگر متخصص تروما بودم.

اپیزودهای مرتبط که شنیدنش واجبه: تروما، زخم کهنه ، والدین سمی

منتظر نظرت برای این اپیزود هستم

کانال تلگرام پادکست ناجی

موزیک : پرواز قوها ، علیرضا قربانی

منابع:

 • It Didn’t Start With You – Mark Wolynn

 • The Body Keeps the Score – Bessel van der Kolk

 • Emotional Inheritance – Galit Atlas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بعد از یک اتفاق تلخ در زندگیمون، مثل تجربه مرگ عزیزان، طلاق، مهاجرت، بیماری، ورشکستگی، تصادف، و بلایای طبیعی مثل جنگ ، چه اتفاقی در روان ِما میفته؟ چطور میشه از فروپاشی روانی جلوگیری کرد…

توی این اپیزود میزبان یک درمانگر متخصص و محقق تروما بودم.

اپیزودهای مرتبط که شنیدنش واجبه: تروما، زخم کهنه ، والدین سمی

منتظر نظرت برای این اپیزود هستم!

کانال تلگرام پادکست ناجی

اگر کیفیت ضبط با مهمان ، عالی نیست، عذرخواهی میکنم !

موزیک : سرنوشت از همایون شجریان

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

« این اپیزود قبل از جنگ ضبط شده»

تروما چیه ؟ به چه اتفاقاتی میگیم تروما؟

چطور یک زخم قدیمی از گذشته مون، میتونه آینده و حال رو هم خراب کنه…

توی این اپیزود میزبان یک درمانگر متخصص تروما بودم.

اپیزودهای مرتبط که شنیدنش واجبه: والدین سمی، خودابرازگری

. منتظر نظرت برای این اپیزود هستم

کانال تلگرام پادکست ناجی

https://t.me/Naaji_Podcast

پیج دکتر بهرنگ عجم

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

«شب هفتم پس از بحران»

در این روزای بعد از آتش بس جنگ

کمتر به خودمون و اطرافیانمون سخت بگیریم… ماها کم رنج نکشیدیم!

کانال تلگرام پادکست ناجی

https://t.me/Naaji_Podcast

منبع:

"کتاب "عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، مگان دیواین

It’s ok if you’re not ok

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.