اکثر مردم، درونگرایی رو با افسردگی، دل مردگی و انزوا طلبی اشتباه میگیرن!

اصن یه آدم درونگرا دنیا رو چطور میبینه؟

آیا درونگراها ضداجتماعی هستن؟

این اپیزود قراره کلی صداهای ناشناس مهمان رو بشنوی، کسایی که مخاطبین ناجی هستند و راجع به درونگرایی حرف زدن!

اسپانسر : پلتفرم روان درمان

https://ravandarman.com/

پیج اینستاگرام پری

کانال تلگرام پادکست ناجی

تدوینگر: سروش ارجمندی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چرا دوستی های صمیمی که داشتیم، بعد از چند وقت کمرنگ میشن؟

چرا توی دوران بچگی دوست پیدا کردن راحت تر بود ؟

( این اپیزود توی بهمن ماه یعنی حدود نُه ماه پیش منتشر شد، به اسم دوستی های خاکستری، اما به دلایل نامعلومی خیلی کم شنیده شد و حس کردم مطلبش خیلی مهمه و لیاقتش بود خیلی بیشتر بهش توجه بشه!!

واسه همین دوباره با اسم دیگه ایی منتشرش کردم!! )

اپیزود مرتبط: هویت ناپایدار اپیزود ۳۸

اسپانسر : پلتفرم روان درمان

پیج اینستاگرام پری:

کانال تلگرام پادکست ناجی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

از قدیم گفتن، کار امروز رو به فردا ننداز !!

اگر زیاد کارهات رو عقب میندازی، تو تنبل نیستی، شاید مشکل در تنظیم هیجاناتت داری…

منتظر نظرت برای این اپیزود هستم!

اسپانسر این اپیزود: پلتفرم روان درمان

https://ravandarman.com/

تدوینگر: سروش ارجمندی

مهمان اپیزود: خاطره ضبیحی

موزیک وسط اپیزود: شادمهر, پاییز

کانال تلگرام پادکست ناجی

https://t.me/Naaji_Podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

فکر کنم اسم اپیزود گویای همه چیز هست! فقط میتونم بگم اگر آب دستت هست بذار زمین و این اپیزود رو بشنو!

منتظر نظرت برای این اپیزود هستم!

اسپانسر این اپیزود: پلتفرم روان درمان

https://ravandarman.com/

مهمان اپیزود: غزل شیخ طاهری

کانال تلگرام پادکست ناجی

https://t.me/Naaji_Podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

فقط کافیه دو دقیقه اول اپیزود رو بشنوی، تا متوجه بشی چقدر وابستگی عاطفی، موضوع مهمیه!

چون خیلی از ماها بزرگ شدیم، اما هنوز بند ناف عاطفی مون با عزیزانمون پاره نشده !!

منتظر نظرت برای این اپیزود هستم!

کانال تلگرام پادکست ناجی

https://t.me/Naaji_Podcast

اسپانسر این اپیزود: پلتفرم روان درمان

مهمان اپیزود: دکتر بهرنگ عجم

All music credit goes to : Sajjadabbariki _- Saj (Feat Sharomin): Man

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اگر توی رابطه حس میکنی درک نمیشی، نادیده گرفته میشی، خواسته هات اولویت نداره، مدام تحقیر میشی و بهت تلقین میشه که همه چیز تقصیر توعه…شاید مشکل از تو نیست، طرف مقابلت خودشیفته اس!

خیلی وقت‌ها کسی که با یک فرد خودشیفته رابطه داره، کم‌کم به این باور می‌رسه که “مشکل از خودشه” و عزت ‌نفسش افت می‌کنه چون اون فرد دستکاری روانی میکنه.

اما واقعیت اینه که مشکل در رفتارهای ناسالم و الگوی شخصیتی طرف مقابله!

منتظر نظرت برای این اپیزود هستم

اسپانسر این اپیزود: پلتفرم روان درمان

کانال تلگرام پادکست ناجی:

https://t.me/Naaji_Podcast

مهمان اپیزود: سونا چایچی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

لطفا این یازده دقیقه رو بشنو !

یه یادآوری دوستانه از طرف پری…

کانال تلگرام پادکست ناجی

موزیک ها:

Music Credits Goes to:

Field از Evgeny Grinko (آلبوم Silent Like Water)

Naser Cheshm Azar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

.یه گفتگوی دوستانه و صمیمی بین دو نفر که بیش فعال هستن و از چالش های تحصیلی، کاری و زندگی روزمره شون حرف میزنن و راهکارهایی که بهشون کمک کرده نقص توجه و بیش فعالی رو مدیریت کنن!

شنیدن این اپیزود بهت دیدگاه تازه ایی درباره اختلال بیش فعالی میده و یه سری راهکارهای پیشنهادی برای مدیریت اش!

!منتظر نظرت برای این اپیزود هستم

کانال تلگرام پادکست ناجی

ویدیو مل رابینز و دکتر mate

Taking Charge of Adult ADHD – نوشته Russell A. Barkley

 یکی از معتبرترین متخصصان ADHD، با تمرکز روی بزرگسالان و مهارت‌های مدیریت علائم

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

این روزها همه فکر میکنند که إی دی إچ دی هستن، شما چطور !؟ :))

توی این اپیزود درباره نشانه های اختلال نقص توجه و بیش فعالی صحبت کردیم، با یک متخصص در همین موضوع، و راه های تشخیص و درمان.

!منتظر نظرت برای این اپیزود هستم

کانال تلگرام پادکست ناجی

https://t.me/Naaji_Podcast

پیج آقای نوژن منصوری

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اینروزا درباره ترومای بین نسلی خیلی صحبت میشه، زخم هایی که شاید ما خودمون تجربه نکردیم، اما از طریق والدین و یا اجدادمون به ما به ارث رسیده! گاهی یه الگوی رفتاری نسل اندر نسل بین افراد منتقل شده و حالا ما هم گرفتار عواقبش شدیم.

توی این اپیزود میزبان یک درمانگر متخصص تروما بودم.

اپیزودهای مرتبط که شنیدنش واجبه: تروما، زخم کهنه ، والدین سمی

منتظر نظرت برای این اپیزود هستم

کانال تلگرام پادکست ناجی

موزیک : پرواز قوها ، علیرضا قربانی

منابع:

 • It Didn’t Start With You – Mark Wolynn

 • The Body Keeps the Score – Bessel van der Kolk

 • Emotional Inheritance – Galit Atlas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.