2CR Radio Mandarin — 2CR电台（国语）

你想了解和学习“健康储蓄法”和“如何科学减重”吗？敬请关注周日的《健康是福》节目，谢谢！

生命无价，健康第一！健康是人生存在的最佳状态，是人生幸福快乐的基础。《健康是福》节目，由陈丽老师为听众送出科学的健康知识，和最新的健康信息！

人设是一个负面的词吗？还是其实，我们每个人都或多或少，带着一点人设在生活里？

有人觉得人设是假的、是虚伪的。但在不同的关系与场合中，我们调整语气、角色与边界，那真的只是欺骗，还是某种我们学会的社会能力？

这一期《四季茶馆》，我们想聊聊——在社交生活里被精心经营的那个自己，和日常里真实又琐碎的生活之间，会不会其实存在着一段不小的距离？

四季茶馆，你的故事，我的茶。 你以为我喝的是铁观音，其实我喝的是奶茶。

一个以故事为起点，讨论热门话题的Podcast。 让我们在四季茶馆摸鱼，随心所欲的瞎聊，暂时忘记生活里的KPI。 拒绝内耗，肆意发疯，放声大笑！

所以，我们今天的主题是啥来着？ — 「哎呀，都说是瞎聊了！ (｡ ì _ í｡ )」

2cr 澳洲中文广播电台，《四季茶馆》营业啦。 节目主持人小潘潘和小路，成为抚平你内卷心灵的那杯 — 随便什么茶！

【今期内容】

岁末年初，如何为2026定下有力量的生活方向？特别是对于步入中年、身处“人生中场”的40岁女性朋友们，本期《望月》节目邀请你放下焦虑、拒绝内耗，以一份“纳瓦尔式”的新年指南，重新思考如何定义目标与幸福。

本期节目中，祺凝引用硅谷投资人纳瓦尔的理念，结合中国作家顾意的文章内容，带来一场兼具温度与思辨的分享。

【节目介绍】

《望月》是一档专为夜晚打造的温情情感陪伴类节目。当白日的喧嚣褪去，夜幕低垂，我们在这里点亮一盏声音的灯。讲述真实动人的情感故事，关于爱情、亲情、友情、成长、遗憾与释怀， 让别人的故事，触动你的心弦，找到共鸣与启发。围绕中青年女性共同的情感议题（如孤独、压力、亲密关系、自我价值等）进行有深度但不沉重的探讨，提供多元视角和温暖的思考。节目中会穿插精心挑选的契合夜晚氛围和当期主题的治愈系音乐，用旋律熨帖心灵。

总有一个故事，让你不再孤单；总有一种声音，懂你未说出口的话。

每逢星期二深夜11：30播出，让你在在温暖的声音里，获得前行的力量。

【节目简介】

欢迎来到隐秘的花园！由三位年轻主播主持2CR全新推出的深夜情感节目!

"为什么你还是单身？为什么你天天被甩？什么样的伴侣才是最适合你的？什么样的关系才是健康舒适的？和我们一起探索深藏心里的秘密吧！" 如果你有类似的经历与烦恼就来听听我们的意见吧~

每周三凌晨十二点半与你不见不散！

今期内容：

终于邀请到特殊嘉宾介绍寿司啦！日式融合菜By Sang

【节目简介】

让大SA成为你的专属美食导游，一同享受美食之旅吧！

大小Sa 为你带来深夜搞笑欢乐时间！《鸡同鸭讲》，叽叽喳喳，每周一晚上十一点半直播！ 记得收听哦！

【节目简介】

在这个节目当中，我们会用好屎的广东话和塑料普通话来和大家一起探究广深港的语言文化差异，造成的爆笑瞬间吧！

敬请关注《健康是福》节目，了解近“为什么澳洲50岁以上人群易饮酒过量？”等健康信息，谢谢！

生命无价，健康第一！健康是人生存在的最佳状态，是人生幸福快乐的基础。《健康是福》节目，由陈丽老师为听众送出科学的健康知识，和最新的健康信息！

【今期内容】

在这一期的《望月》节目中，祺凝带着深深的怀念与不舍，讲述了唯一演遍四大名著的女演员——何晴的离世。这位曾以温婉古典之姿，诠释小乔、秦可卿、李师师等经典角色的女演员，用荧幕上的倩影陪伴了一代人的审美启蒙。节目不仅追忆她的从艺历程，也以她罹癌逝世为引，引发对“肿瘤早筛”与健康生活的深度探讨。在年末的夜色中，一场关于美、人生、告别与珍重的温柔分享，愿听众在缅怀之余，也更认真地爱自己、爱生命、珍惜每一个晴朗的日子。

【节目介绍】

《望月》是一档专为夜晚打造的温情情感陪伴类节目。当白日的喧嚣褪去，夜幕低垂，我们在这里点亮一盏声音的灯。讲述真实动人的情感故事，关于爱情、亲情、友情、成长、遗憾与释怀， 让别人的故事，触动你的心弦，找到共鸣与启发。围绕中青年女性共同的情感议题（如孤独、压力、亲密关系、自我价值等）进行有深度但不沉重的探讨，提供多元视角和温暖的思考。节目中会穿插精心挑选的契合夜晚氛围和当期主题的治愈系音乐，用旋律熨帖心灵。

总有一个故事，让你不再孤单；总有一种声音，懂你未说出口的话。

每逢星期二深夜11：30播出，让你在在温暖的声音里，获得前行的力量。

【节目简介】

欢迎来到隐秘的花园！由三位年轻主播主持2CR全新推出的深夜情感节目!

"为什么你还是单身？为什么你天天被甩？什么样的伴侣才是最适合你的？什么样的关系才是健康舒适的？和我们一起探索深藏心里的秘密吧！" 如果你有类似的经历与烦恼就来听听我们的意见吧~

每周三凌晨十二点半与你不见不散！

今期内容：

悉尼日式烤串哪家強？福岡式烤串Chaco Bar！

【节目简介】

让大SA成为你的专属美食导游，一同享受美食之旅吧！