2CR Radio Mandarin — 2CR电台（国语）

【节目简介】

澳洲本地制作的心理学节目。《心灵会客室》是提供心理学知识帮助的一个节目，由Iris和马信诚心理学医生主持，每期节目都会把大家在澳洲生活中经常遇到的一些难题，如夫妻关系，亲子教育，人际交往等等进行解答和讨论，马信诚心理学医生则从心理学的不同角度，接地气的帮助人们认知、梳理、管理自己的情绪、心理和行为，并给出有大众借鉴意义的建议，以帮助公众提高生活质量，促进家庭和谐。

嘉宾：马信诚心理学家 （Noris Ma）

心理学硕士

注册临床心理学家

教育及发展心理学家

澳洲心理学会正会员

马信诚医疗及社区护理中心总监

Westmead 儿童医院自闭症治疗中文版项目顾问

2CR澳洲中文广播电台日前邀请到新州 Parramatta 选区州议员、前 Parramatta 市长 Donna Davis 来到电台的访问中。作为在当地生活逾三十年的居民，Davis坦言自己对社区怀有深厚感情，也正是对城市未来的期盼，推动她走上政治之路。

来自社区、回馈社区

Davis 于1995年与丈夫一同加入工党，深受当时总理Paul Keating的社会改革理念启发，期望政府能为未来铺路。她曾在帕拉马塔市议会任职七年，并担任市长，见证Parramatta Square等重大项目的落成，推动市中心转型与经济增长。

她表示：「帕拉马塔的多元性与年轻人口是我们的优势，我希望确保政府能倾听他们的声音，在教育、住房、就业等方面提供支持。」

大型基建与教育医疗齐进

谈及主要基建项目，Davis 指出目前正推进的包括 Metro West地铁、Parramatta轻轨二期、Powerhouse博物馆、Westmead医疗园区扩建，以及 Melrose Park和Carter Street新校园 等。

她强调 Minns 工党政府已汲取Wentworth Point发展过快却缺乏学校的教训，未来将确保基础设施先于人口到位：「不能让居民搬进新社区之后还得苦苦找学校，这是政府应该先行提供的基本服务。」

Westmead作为全南半球最大的医疗枢纽之一，亦正在进行儿童医院二期、综合精神健康中心建设，并将新增临终关怀病房单位，提供更完善的专科护理。

平衡住宅密度与文化遗产

面对未来地铁站与轻轨沿线的高密度住宅发展，Davis特别强调了保护文化遗产的重要性。

她指出，Parramatta拥有丰富的欧洲历史建筑遗产，北帕与南帕不少建筑年代与悉尼The Rocks相当：「我们要谨慎规划，让新建筑与既有历史街区互相辉映，而不是取而代之。」

她并举新加坡甘榜格南（Kampong Glam）为例，认为这种新旧交融的都市设计，是Parramatta未来可以学习的方向。「这不仅保存了历史，也为旅游与夜间经济创造亮点。」

迎接机场时代、发展文化旅游

Davis 认为，2026年启用的西悉尼国际机场将为帕拉马塔带来巨大机遇，吸引更多国际企业落户。「许多原本在悉尼CBD设点的海外企业，现在都在考虑搬到 Parramatta，以便就近连结机场。」

她亦希望透过音乐会、文化节与艺术展览等活动，让帕拉马塔成为国际旅游目的地：「我们希望活动能反映社区的多元性，例如华人社群佔比超过12%，艺术表演应展现居民真正想看的内容。」

强化社区连结与唐人街复兴

除了大型建设，Davis 亦积极争取 Community Building Partnership Program 基金，支持学校、安老与社区组织改善设施。今年帕拉马塔获批逾44.8万澳元资助，惠及15个在地项目，从学校遮阳棚、社区厨房翻新，到庇护所专用车辆等，广泛涵盖教育、安老、公共安全等领域。

她也透露，议会正讨论重振Church Street南端唐人街：「这里曾是热闹的唐人街，我希望透过文化连结重新活化社区，让帕拉马塔更宜居、更吸引人。」

今期题目：访问白兔美术馆的工作人员顔夢玉

【节目介绍】

由新生代节目主持人文馨带你探索不一样的艺术世界！

【节目简介】

欢迎来到隐秘的花园！由三位年轻主播主持2CR全新推出的深夜情感节目!

"为什么你还是单身？为什么你天天被甩？什么样的伴侣才是最适合你的？什么样的关系才是健康舒适的？和我们一起探索深藏心里的秘密吧！" 如果你有类似的经历与烦恼就来听听我们的意见吧~

每周三凌晨十二点半与你不见不散！

今期内容：

带着未来岳父岳母，齐齐开车去嗦粉！Rosebery 居民区屹立不倒的米线店 Slurp Slurp！

【节目简介】

让大SA成为你的专属美食导游，一同享受美食之旅吧！

大小Sa 为你带来深夜搞笑欢乐时间！《鸡同鸭讲》，叽叽喳喳，每周一晚上十一点半直播！ 记得收听哦！

【节目简介】

在这个节目当中，我们会用好屎的广东话和塑料普通话来和大家一起探究广深港的语言文化差异，造成的爆笑瞬间吧！

【今期内容】

那天小潘潘突然来了感觉，分享了一篇文字：人生没有输赢，只是我们为选择负责而已。

我们都太容易困在二元框架里：是谁对谁错？是不是我做错了，所以才要承受这些？为什么没有人理解我的想法？这些问题反复纠缠，只会让人消耗，甚至一步步钻进牛角尖。与其说“对错”，不如说“谁愿意为自己的选择买单”。

不是谁害了我，而是我选择了什么角色，别人也选择了他们的角色。

这其实也是一种力量——

这一期《四季茶馆》，我们想聊聊：如何给人生留白，让自己更从容地面对选择与承受。

【节目简介】

四季茶馆，你的故事，我的茶。 你以为我喝的是铁观音，其实我喝的是奶茶。

一个以故事为起点，讨论热门话题的Podcast。 让我们在四季茶馆摸鱼，随心所欲的瞎聊，暂时忘记生活里的KPI。 拒绝内耗，肆意发疯，放声大笑！

所以，我们今天的主题是啥来着？ — 「哎呀，都说是瞎聊了！ (｡ ì _ í｡ )」

2cr 澳洲中文广播电台，《四季茶馆》营业啦。 节目主持人小潘潘和小路，成为抚平你内卷心灵的那杯 — 随便什么茶！

敬请关注《健康是福》节目，了解相关护理牙齿等健康知识，谢谢！

【节目简介】

生命无价，健康第一！健康是人生存在的最佳状态，是人生幸福快乐的基础。《健康是福》节目，由陈丽老师为听众送出科学的健康知识，和最新的健康信息！

【今期内容】

在这个被“密集母职”压得喘不过气的时代，我们是否还记得，母亲首先是一个独立的个体？本期《望月》，祺凝带您走进复旦大学社会学副教授沈奕斐的育儿智慧：从“第二现场”安全提醒，到她提出的“优势累积养育法”，再到“快乐为首”的家庭哲学——沈老师用她作为母亲、学者、女性的亲身经历，启发我们如何在亲子关系中重塑自我，先学会爱自己，才能有力量爱孩子。

🌙 无论您是身处育儿阶段的妈妈，还是正在寻找自我成长之路的听众，这一期的分享，都将带给您一份温柔的照亮。

【节目介绍】

《望月》是一档专为夜晚打造的温情情感陪伴类节目。当白日的喧嚣褪去，夜幕低垂，我们在这里点亮一盏声音的灯。讲述真实动人的情感故事，关于爱情、亲情、友情、成长、遗憾与释怀， 让别人的故事，触动你的心弦，找到共鸣与启发。围绕中青年女性共同的情感议题（如孤独、压力、亲密关系、自我价值等）进行有深度但不沉重的探讨，提供多元视角和温暖的思考。节目中会穿插精心挑选的契合夜晚氛围和当期主题的治愈系音乐，用旋律熨帖心灵。

总有一个故事，让你不再孤单；总有一种声音，懂你未说出口的话。

每逢星期二深夜11：30播出，让你在在温暖的声音里，获得前行的力量。

大小Sa 为你带来深夜搞笑欢乐时间！《鸡同鸭讲》，叽叽喳喳，每周一晚上十一点半直播！ 记得收听哦！

【节目简介】

在这个节目当中，我们会用好屎的广东话和塑料普通话来和大家一起探究广深港的语言文化差异，造成的爆笑瞬间吧！