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3 ayurvedische Top Tipps für deinen Sommer
Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Folge geben Alina und Laura dir zahlreiche Tipps aus drei Bereichen mit, wie du deinen Sommer ayurvedisch ideal gestaltest.
Du erfährst unter anderem:
Warum die Verdauung im Sommer schwach sein kann, obwohl es die Pitta Jahreszeit ist
Was bei der Ernährung gerade in dieser Jahreszeit wichtig ist
Wie du deine Trinkmenge erhöhen kannst
Wie du feststellst, was DEINE ideale, individuelle Trinkmenge ist
Worauf du im Bereich des Lebensstils jetzt achten kannst
und noch ganz viel mehr!
Viel Freude mit dieser Podcastfolge.
Deine Alina und Laura
Diese Podcast-Folge wird von Plose Quelle AG gesponsert und enthält Werbung.
#plose #reinleichtnatürlich #plosemineralwasser
https://www.acquaplose.com/de/
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By Alina und LauraGanz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Folge geben Alina und Laura dir zahlreiche Tipps aus drei Bereichen mit, wie du deinen Sommer ayurvedisch ideal gestaltest.
Du erfährst unter anderem:
Warum die Verdauung im Sommer schwach sein kann, obwohl es die Pitta Jahreszeit ist
Was bei der Ernährung gerade in dieser Jahreszeit wichtig ist
Wie du deine Trinkmenge erhöhen kannst
Wie du feststellst, was DEINE ideale, individuelle Trinkmenge ist
Worauf du im Bereich des Lebensstils jetzt achten kannst
und noch ganz viel mehr!
Viel Freude mit dieser Podcastfolge.
Deine Alina und Laura
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#plose #reinleichtnatürlich #plosemineralwasser
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