3 de Flores

Feliz por volverme a encontrar con todos ustedes mis queridos oyentes en otro nuevo episodio de la Triada para tus oídos. Pónganse cómodos para que disfruten del siguiente contenido. Compártanlo con amistades y seres queridos. Con alegría y amor Adriana Flores

Mis queridos oyentes del Podcast 3 de Flores, prepárense para disfrutar del último episodio de este 2021.

De corazón les agradezco todo el apoyo recibido por ustedes desde el episodio # 01, con cada una de sus recomendaciones, sugerencias, opiniones, participación que han hecho que este espacio personal, fuera evolucionando de la manera como lo logramos, porque sin ustedes nada de esto hubiese salido tan bien,

Para quienes están llegando a esta familia 3 de flores, tienen varios días para ponerse al día con los anteriores episodios, y arrancar el año 2022 al día.

Recuerden que pueden seguir haciendo llegar sus comentarios en la cuenta en instagram @3deflores.

No me queda más que agradecerles por el cariño y sobre todo por el apoyo.

En esta oportunidad podrán disfrutar de 3 temas de oro, dignos para el mes de diciembre, mes de reconciliación, mes de evaluación, mes de sueños y esperanzas, porque desde muy pequeños diciembre ha sido mágico, así que no permitamos que nada ni nadie nos quite la ilusión.

Y los temas de este EP # 23 son:

Tendencia: Cómo puedes disminuir la ansiedad activando las 4 hormonas de tu cuerpo.

Variedad: Les comparto los retrorecuerdos de los oyentes del podcast (2da edición).

Pareja: Lo más delicioso de una relación.... Los Besos!.

Vayan ya por su bebida favorita y su pasapalo, porque lo que viene promete.

Un gran abrazo en la distancia

Con alegría y amor

Adriana Flores

Cuentas de Instagram referenciadas:

@serendipiatei

@elpelaromerook

Link de las fuentes documentadas

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961

https://clinicadiazcaparros.com/el-significado-de-los-besos-prepara-tus-labios/#:~:text=Un%20beso%20es%20una%20acto,una%20experiencia%20%C3%BAnica%20y%20m%C3%A1gica.

Cuando hablamos de salud mental está estrechamente vinculado a nuestra bienestar emocional, social y físico.

Por eso la importancia de mantener el equilibrio de estas tres áreas de nuestras vidas, y aunque la situación de pandemia a ocasionado el aislamiento físico, como seres humanos que nos caracteriza las relaciones sociales, más que nunca nos valemos de los medios digitales para mantener ese acercamiento con las personas que queremos.

Y de nuevo acá estoy con ustedes, conectándome por esta ventana o por este canal de spotify, para dejarles ese interesante tema, y una de las maneras en contribuir a nuestra salud mental es haciendo lo que tanto nos apasiona, eso que nos mueve las fibras y por lo que sentimos que vale la pena dejar un aporte en nuestras vidas cada día, por eso les comparto en este episodio la historia de tres emprendimientos.

Y para cerrar el tema de pareja nos enseña a como saber perdonar a nuestra pareja, no solo para llevar una relación de pareja más ligera y armónica, sino para contribuir a nuestra salud mental.

Así que esta tríada del episodio 22 esta hermosamente enlazada.

Espero disfruten de este episodio que fue hecho con toda mi alegría y amor.

Que tengan feliz y bendecido fin de semana.

Recuerden que todo lo bueno demora un poco... pero llega, siempre lo bueno llega.

Adriana Flores

Cuentas de Instagram referenciadas:

@psicovery.oficial

@AMIE_LF

@henrytorres35

@bykey.ve

@creacionesvaleriav

@lasricurasdeemy

@psicomaru_ruiz

Links de las fuentes documentadas:

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/mental-illness/diagnosis-treatment/drc-20374974

https://www.usa.gov/espanol/novedades/salud-mental-como-reconocer-que-hay-un-problema-y-donde-encontrar-ayuda

https://www.youtube.com/watch?v=ahtNHPVMnE0

https://www.revistafamilia.ec/ellos-y-ellas/importancia-perdon-relaciones-pareja.html

Sean todos bienvenido una vez más a disfrutar de este nuevo episodio que le traigo con tres interesantes temas sugeridos por ustedes, quienes son los protagonistas de este podcast.

Tendencia: Breve reseña del origen de la festividad conocida como Halloween entre lo pagano y lo cristiano.

Variedad: Debo agradecer a la colaboración que tuve con los amigos de @sugritoenelviento por hacer realidad este sueño, y poder llevarles a ustedes durante este mes de octubre 4 relatos de suspenso, terror, espantos... y en este episodio podrán disfrutar del relato con el que cerramos este mes de Halloween.

Pareja: porque para poder amar a la persona con la cual decidiste unir tu vida, primero debes amarte a ti mismo... en esta oportunidad te comparto consejos valiosos para incrementar el Amor Propio.

Gracias por su fiel sintonía, con alegría y amor les dejo el Ep 21 de la tríada para tus oídos: 3 de Flores

Cuentas de instagram referenciadas:

@sugritoenelviento

@pormistacones

Links de las fuentes documentadas:

https://www.elmercuriodigital.net/2016/10/trick-or-treat-la-historia-de-jack-o.html#:~:text=La%20leyenda%20asegura%20que%20lo,en%20maldecir%20la%20casa%20y%20a

https://mejorconsalud.as.com/solo-hay-un-amor-que-es-para-siempre-el-amor-propio/

Nos volvemos a encontrar mis estimados oyentes y seguidores del podcast 3 de Flores.

Agradecida con su apoyo y colaboración para seguir adelante, llevándoles cada semana contenido de valor para todos ustedes, porque se merecen todo lo bonito, y yo feliz de este lado en continuar haciendo lo que tanto me apasiona, cada semana.

En esta oportunidad vamos a disfrutar juntos de la siguiente trilogía temática:

Tendencia: Por todo lo que vales en lo mínimos que hagas. El Feminismo.

Variedad: "ARGOLLA" 3er relato de terror gracias a la colaboración de @sugritoenelviento.

Pareja: Cuando una relación atraviesa una historia con su bebé estrella.

Con alegría y amor

Adriana Flores

Los links de las fuentes documentadas para este episodio fueron:

https://ibero.mx/prensa/debateibero-que-es-el-feminismo-y-cual-es-su-importancia

https://es.wikipedia.org/wiki/Feminismo#:~:text=El%20feminismo%20es%20un%20movimiento,la%20mujer%20y%20el%20hombre%C2%BB.&text=Busca%20conseguir%20que%20las%20mujeres,los%20varones%20sobre%20las%20mujeres

https://www.vix.com/es/madres/206071/bebes-arcoiris-seres-de-luz-que-ensenan-a-superar-el-dolor-y-ver-la-vida-de-otra-manera?utm_source=next_article

https://www.uss.cl/psicologia/bebe-estrella-duelo-perdida/

https://www.prinsel.com.mx/blogs/blog/que-es-un-bebe-estrella-y-un-bebe-arcoiris

Mis estimados oyentes y seguidores del podcast 3 de Flores, por acá estamos de nuevo, para compartirles el contenido de una nueva trilogía temática, que estamos seguras les va a encantar.

Recuerden dejar sus comentarios, y de esta manera conocer que les pareció, eso nos ayuda a seguir mejorando cada episodio.

En esta oportunidad, van a disfrutar en el Tema Tendencia, aspectos relacionados con la Inteligencia Emocional, como su origen, las principales características de las personas con un alto grado de Inteligencia Emocional, los tipos de Inteligencia Emocional, el significado emocional de las adicciones, y como las emociones se relacionan con la postura corporal.

En el tema de Variedad, tendrán el placer de disfrutar del 2do relato de terror, gracias a la colaboración de @sugritoenelviento.

Y para finalizar en el tema de parejas, cuando algunas mujeres deciden asumir el rol de la otra en una relación de parejas.

Reciban con alegría y amor el EP # 19

Altagracia ...

Adriana Flores

Las cuentas de instagram referenciadas

@sugritoenelviento

@clinipareja

@paulaarcila

Los links de las fuentes documentadas:

https://gestion.pe/tendencias/inteligencia-emocional-caracteristicas-tipos-ejemplos-test-medicion-nnda-nnlt-249127-noticia/

https://lowpressurefitness.com/es/emociones-postura

https://www.actitudfem.com/amor-y-pareja/comunicacion/relaciones/esto-pasa-cuando-decides-ser-la-otra

Feliz domingo mis queridos seguidores y oyentes del podcast 3 de Flores.  

Hoy podrán disfrutar desde la comodidad de sus hogares de un nuevo episodio.  

En esta oportunidad te comparto un tema que sigue siendo muy polémico en muchos países, e incluso sigue siendo ilegal: La eutanasia, será el tema tendencia de este Episodio.

Desde éste y en los próximos episodios de este mes de Octubre, podrán disfrutar de algunas historias de encuentros con espantos, Gracias a la colaboración de @sugritoenelviento. La invitación a disfrutar de las mejores historias de suspenso y terror en su cuenta oficial de instagram @sugritoenelviento

Y para finalizar en el tema de parejas, te voy a compartir los principales patrones de comportamiento tanto en hombres como en mujeres, cuando nos enamoramos.  

Una vez más gracias por su incondicional apoyo para con 3 de Flores. 

Seguiré con ustedes por esta vía con amor y alegría haciendo lo que tanto me hace feliz.  

Adriana Flores

Cuentas de Instagram referenciadas:

@sugritoenelviento 

@elnacionalweb  

Links de las fuentes documentadas  

https://definicion.de/eutanasia/  

https://www.significados.com/eutanasia/  

https://www.bbc.com/mundo/noticias-56423589  

https://www.elcomercio.com/actualidad/paciente-eutanasia-colombia-ela-enfermedad.html  

https://culturacolectiva.com/estilo-de-vida/como-enamorar-a-un-hombre-trucos

24/09/2021

Feliz Viernes mis queridos seguidores del podcast 3 de Flores, de nuevo por acá encontrándonos en nuestro espacio.

El día de hoy podrás disfrutar de los siguientes temas, así que ponte cómodo para que nada te distraiga en los próximos minutos.

Tendencia: La Música como el colirio para el alma, conoce los efectos positivos para la salud física y psicológica con solo escuchar música, así como los beneficios de tocar un instrumento musical.

Variedad: Te compartimos el primer seriado de Así es Venezuela.

Pareja: Capitulo Final de la Miniserie Lucia, cierre de los relatos de Flores y Espinas por la mejor escritora Doris Martínez.

¿para ti quien ganó el duelo de la música? Responde en la cajita de los comentarios.

Links de las fuentes documentadas:

https://alejandraferreiro.blogspot.com/2011/03/la-musica-lenguaje-del-alma.html

https://www.nationalgeographic.com.es/ciencia/es-musica-fenomeno-universal_14977

https://www.redalyc.org/journal/180/18052925009/html/

https://alarconpsicologos.com/2016/04/22/musica-para-sanar-el-alma/

https://talcualdigital.com/caricuao-la-parroquia-ecologica-por-carlos-rodriguez/

http://mundo-historico-por-venezuela.blogspot.com/p/la-historia-de-caricuao.html

17/09/2021

Bienvenidos al Episodio # 16 de tu Podcast 3 de Flores, tienes 5 minutos para buscar tu bebida favorita y tus refrigerios, y nada ni nadie te despegue de tu canal de preferencia: youtube, spotify o google podcast, y así puedas disfrutar de este nuevo episodio grabado con mucha alegría y amor de parte de Altagracia y mi persona. Hoy nos acompaña en este episodio la banda de rock caraqueña RÓTIVAL.

En esta ocasión vas a disfrutar de las siguientes dimensiones temáticas:

Tendencia: Conoce cómo las 4 generaciones (baby boomers, X, Y, Z), comparten obligaciones y responsabilidades laborales en un entorno caracterizado por la transformación digital.

Variedad: Te compartiremos las primeras historias de los RETRO RECUERDOS, sugeridas por los seguidores. ¡Anímate a compartir la tuya para publicarla en un nuevo episodio!

Pareja: ¿Y qué otra historia de amor vivirá nuestra protagonista LUCIA?... te presentamos el 2do capítulo de la miniserie de Flores y Espinas… Porque la vida real apremia.

De la pluma de Doris Martinez

Cuentas de Instagram referenciadas

@_rotival_

Links de las fuentes documentadas:

https://www.expansion.com/emprendedores-empleo/empleo/2016/11/09/58231dae468aebc1048b46a9.html

https://www.lavanguardia.com/vivo/20180715/45818419326/dia-habilidades-juventud-generacion-z.html https://www.latinsabor.com/cocosette/

http://laguiadecaracas.net/38843/la-historia-de-tropiburger/

COMUNICADO: Mientras se solventa la situación con el suministro de internet en la Parroquia de Caricuao, los episodios serán publicados a destiempo, pedimos disculpas y agradecemos su comprensión. Pronto volveremos a retomar los días viernes de 3 de Flores por las diversas plataformas, como sus diversos contenidos por la cuenta de Instagram 3 de Flores. Recuerden: Nunca dejen de soñar y luchar por lo que tanto les apasiona, aunque a veces la cima de la montaña sea bastante empinada, toca seguir escalando para ver el horizonte desde lo más alto de la montaña, Se les quiere… y de nuevo gracias por todo.

Feliz viernes una vez más por acá reunidos en un nuevo episodio de tu podcast 3 de Flores.

En esta oportunidad te invitamos a disfrutar de los siguientes temas:

Tendencia: ¿Has escuchado hablar del Ghosting y lo que significa?

Variedad: 3 Curiosidades de videojuegos.

Pareja: En este episodio tienen el primer capitulo de los miniserie de Lucia, de la pluma de Doris Martinez.

Con alegría y amor

Altagracia (asistente de producción)

Adriana Flores (control, edición y producción

Cuenta instagram referenciada

@martamnovoapsico

Links de las fuentes documentadas

https://es.wikipedia.org/wiki/Ghosting_(relaciones)

https://www.gamersrd.com/150-curiosidades-videojuegos-quizas-no-conocias/